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讓孩子愛上運動 榮昌區(qū)圖書館攜手心理專家出妙招

2021年07月23日19:25 | 來源:人民網(wǎng)-重慶頻道
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活動現(xiàn)場。榮昌區(qū)圖書館供圖

       人民網(wǎng)重慶7月23日電 暑期孩子宅家不愿出門,沉迷游戲怎么辦?為了促進暑期兒童青少年積極投身到運動之中,今日,重慶市榮昌區(qū)圖書館攜手重慶正好心理咨詢有限公司、江北區(qū)正心家庭教育發(fā)展服務中心,走進社區(qū)開展“鍛煉心理學”活動,為社區(qū)家長開出體育鍛煉的妙招。

  榮昌區(qū)圖書館館長楊毅介紹,暑期孩子在家,有的忙著趕作業(yè),有的沉迷打游戲,如果家長不注重教育方式方法,會導致孩子逆反心加重。為了引起更多的家長重視體育鍛煉,榮昌區(qū)圖書館特攜手專業(yè)的心理機構(gòu)和家庭教育機構(gòu)舉辦了這次活動。

  活動現(xiàn)場,重慶正好心理咨詢有限公司心理講師陳紹武為街道、社區(qū)的工作人員和網(wǎng)格員深入淺出地講解了運動與心理的關(guān)系及影響,分析了近年來中高考有關(guān)體育制度的改革,以及家長孩子如何順應新形勢的體育鍛煉,并給出體育鍛煉的妙招。此外,對于近年來備受人們關(guān)注的抑郁癥,他指出運動也是有效治療方法之一,并根據(jù)不同年齡群體,給出詳細的運動鍛煉處方。

  “攀爬運動、戶外奔跑、球類運動、有氧健身操及舞蹈……居然都是適合兒童成長體育鍛煉的妙招!薄拔壹液⒆舆@段時間愛和我頂嘴,也愛發(fā)脾氣,看來,我們父子可以經(jīng)常一起去運動調(diào)適情緒。”家長們紛紛表示此次活動的開展很受用。

  據(jù)了解,除了此次活動,榮昌區(qū)圖書館近期還將開展暑假電影周,免費放映紅色電影;舉辦全國少年兒童閱讀年系列活動;還將推出“周周樂非遺”培訓體驗課堂,以及常規(guī)的少兒閱讀培訓和手工培訓、科技培訓等系列活動。(陳琦、周艷杰)

(責編:陳琦、張祎)

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