人民網(wǎng)重慶7月31日電 為深入開展黨史學(xué)習(xí)教育，把黨史學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為為民辦實(shí)事的動(dòng)力源泉，近日渝北區(qū)龍山街道旗龍路社區(qū)黨委聯(lián)合心理咨詢公司開展了“看見身體 療愈心靈”心理健康家庭教育活動(dòng)，轄區(qū)40余名黨員群眾參加了此次活動(dòng)。

　　“想象你的右手有支玫瑰花，深吸氣，用心體會(huì)玫瑰花的香氛，把煩惱和焦慮排出體外……”心理咨詢師帶領(lǐng)大家通過簡(jiǎn)單自然的一呼一吸，將意識(shí)專注于當(dāng)下而非自身的軀體不適，對(duì)身體進(jìn)行“掃描 ”，掃除疲憊、緊張與不適感。

　　然后她通過有趣的圖解PPT向大家介紹了情緒的基本類型、情緒與身體的聯(lián)結(jié)、冥想與心靈療愈方式等心理健康有關(guān)知識(shí)，中間還穿插了愛的抱抱、手指操、心靈放松操等團(tuán)體互動(dòng)，讓整場(chǎng)活動(dòng)變得生動(dòng)又有趣。

　　據(jù)了解，此次活動(dòng)旨在緩解居民的精神壓力，減少焦慮感，通過心靈療愈等方式放松身心，擁有更健康樂觀的生活。下一步，旗龍路社區(qū)將繼續(xù)圍繞“黨建+我為群眾辦實(shí)事”這一主題，不斷探索推進(jìn)黨建引領(lǐng)社區(qū)治理新模式，以“我為群眾辦實(shí)事”助推黨建工作，構(gòu)建基層黨建新格局。（劉政寧、陳天紅）

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