主持人：大家好，歡迎觀看人民網(wǎng)視頻訪談，我是文彥。

　　隨著生活水平不斷提高，很多求美者對于美麗、年輕的追求度較以前更高，這也促使越來越多人在日常護膚外，還會選擇其他方式來維持年輕的外表。但抗衰并不是盲目跟風，找到根源才是關(guān)鍵。

　　今天我們來到重慶美侖美奐整形美容醫(yī)院，邀請到該院美容皮膚微整形醫(yī)生柴躍龍，和我們聊一聊面部衰老的相關(guān)問題。

　　主持人：柴醫(yī)生，你好！

　　柴躍龍：主持人好，各位網(wǎng)友大家好！

　　主持人：面部衰老是很多人都非常關(guān)心的話題，那么引起面部衰老的原因有哪些呢？

　　柴躍龍：隨著時間的推移，衰老是每個人自發(fā)的必然過程，也是一種自然規(guī)律。但長期處于光照、日曬、久坐在電腦前或者長期面對手機，以及熬夜、加班、抽煙、飲酒、壓力等都可能會加速面部衰老的情況。

　　主持人：那哪些面部的衰老問題值得引起我們的重視？

　　柴躍龍：從整體面部情況來看，最明顯的衰老問題，主要來源于皮膚的下垂、深層脂肪的丟失以及骨性的退化，導致整個面部呈現(xiàn)垂墜感，所以衰老并不僅僅以皺紋的形式出現(xiàn)，而是在面部的不同位置出現(xiàn)明顯的體積差距，有些部位變多負重變大，有些地方變少變寡薄。

　　面部的“凹”與“凸”往往是同時產(chǎn)生的。比如存在淚溝問題的求美者，也往往伴有蘋果肌下垂、法令紋加深，下頜緣模糊不清的問題，它們之間是一個聯(lián)動的過程，這都值得大家重視。

　　主持人：也就是說，這些問題的出現(xiàn)往往是同時發(fā)生的？

　　柴躍龍：是的，面部的“凹陷”與“下垂”主要是由于深層脂肪的位移和缺失。

　　凹陷以法令紋為例，法令紋很深，主要有兩個原因形成的，一是隨著年齡增加面頰脂肪墊的松弛下垂，二是口角兩側(cè)軟組織堆積，使法令紋和木偶紋同時加深。

　　而下垂問題最明顯的區(qū)域就是下頜緣，由于頸闊肌韌帶的松弛，咬肌增大、脂肪墊區(qū)域的松垂堆積，使下頜緣骨性結(jié)構(gòu)被遮擋，面部整個呈現(xiàn)下垂狀態(tài)。

　　除此之外，某些原因引起的脂肪堆積，也會使得韌帶的支撐力相應不足，比如非正規(guī)機構(gòu)非正確的脂肪填充、以及孕婦產(chǎn)后體重管理失敗等，都會造成面部下垂。

　　而不健康的節(jié)食減肥會讓身體迅速消瘦，很容易導致深層脂肪的萎縮，從而使深層支撐力不足，造成面部凹陷。

　　總的來說，深層脂肪的下垂位移，讓不該凹陷的地方凹了，讓不該堆積的地方臃腫了，各種衰老問題也隨之而來了。

　　主持人：那我們平時可以用哪些方式來延緩衰老呢？

　　柴躍龍：衰老是件不可逆的事情，但我們可以通過一些生活方式的改變來減緩這個過程。

　　第一，不要熬夜。長期熬夜、睡眠不足會加速皮膚的衰老，出現(xiàn)皮膚蠟黃、眼睛浮腫，以及內(nèi)分泌紊亂、免疫功能失調(diào)等各種健康問題。規(guī)律作息，最好在22點前上床睡覺。偶爾不得不熬夜時，要不時做個深呼吸。第二天午間可以小睡一會兒，然后做一做戶外運動。

　　第二，要做好防曬。陽光中的紫外線對皮膚的傷害較大，可加速皮膚的老化。出門要避開日光最強、紫外線最強時段，如上午10點到下午2點。要做好物理防曬，戴太陽帽、太陽鏡、長袖深色外衣等；出門要涂好防曬霜等。

　　第三，不要過度減肥。有些愛美人士,尤其是女性，對自己實行嚴格的節(jié)食減肥，導致體內(nèi)脂肪嚴重不足，影響雌激素的分泌，會加速全身衰老速度。

　　第四，要合理釋放壓力�，F(xiàn)代人生活節(jié)奏加快，不同行業(yè)的人或多或少都會感受到壓力。心理壓力和長期的精神緊張會使人變老，甚至讓更年期提早到來。平時可以放一本喜歡的漫畫圖書在辦公室抽屜里，累了就看看，讓自己笑一笑，心情就能得到放松。同時，要保持社交，心態(tài)開闊，這樣能讓身體的衰老跟著慢下來。

　　最后，我們也能通過醫(yī)美抗衰的方式來減緩這一過程。根據(jù)個人皮膚老化程度、脂肪位移下垂程度、筋膜層松弛程度，做針對性的聯(lián)合治療。

　　主持人：那在治療后我們有哪些需要注意的地方，幫助我們延長治療效果呢？

　　柴躍龍：我們在做完治療后，首先要注重日常的防曬護理，謹遵醫(yī)囑，日常護膚也最好在醫(yī)生的指導下進行；健康的生活方式也非常重要，生活中盡量少熬夜、避免長時間面對電腦和手機，合理飲食，從生活的方方面面入手，讓我們的膠原流失減緩，達到一個凍齡的效果，維持更長時間的生理青春期。

　　主持人：好的，非常感謝柴醫(yī)生的分享，同時也感謝大家的關(guān)注，再見！

　　柴躍龍：再見。

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