“悲秋”是古代文人的一種風雅情結，現代人工作壓力大，尤其是身處異鄉(xiāng)的人，更容易在這個“風起葉落”的季節(jié)心生傷感。進入秋冬季，溫度不穩(wěn)定，情緒也不穩(wěn)定。重慶三一八醫(yī)院精神心理科主任顧慶樂提醒， 每年在相同時間發(fā)生，且具有明顯周期性的情緒變化是秋冬季抑郁癥的明顯特征，患者朋友可以從飲食、生活習慣上做出調節(jié)改變。如果低落情緒維持時間過長，一定要及時就醫(yī)檢查。

分享讓更多人看到