牙齒和我們的人生軌跡一樣，從出生到少年、青年和中年，再到老年，每個時期，都有各自的難題。而各個年齡階段的人都應(yīng)該對自身的口腔狀況保持充分的了解和科學(xué)的認(rèn)知，避免病因牙起，病從口入。那么，我們該如何判斷牙齒是否健康呢？

　　重慶牙博士口腔品牌連鎖南坪機構(gòu)種植院長陳澤旭表示，要想知道牙齒健康與否，可以通過以下這些方法進(jìn)行初步判斷：

　　有無牙結(jié)石和牙漬

　　明顯看到牙結(jié)石和牙漬，說明口腔清潔方面存在問題。

　　有無酸痛反應(yīng)

　　對冷熱刺激食物有酸痛反應(yīng)，說明牙齒有過敏現(xiàn)象。

　　牙表面有無裂痕

　　牙表面出現(xiàn)裂痕、缺乏光澤，說明牙釉質(zhì)流失，牙齒出現(xiàn)礦化。

　　有無蛀牙

　　對著鏡子看到有蛀牙，說明口腔環(huán)境不容樂觀。

　　有無牙齦炎

　　刷牙時刷毛沾有血跡，咬食物時食物上有血跡，可判斷為有牙齦炎；照鏡子看牙齦，如果牙齦紅腫、有膿，可判斷有牙齦炎。

　　有無牙痛

　　牙痛判斷可能是牙齦炎、牙髓炎或牙周炎。

　　有無牙周炎

　　牙齒有不同程度的松動，牙根暴露或牙齦紅腫、有膿，可判斷已發(fā)展到牙周炎；口腔有較大口氣，判斷可能有牙周炎。

　　如何保護(hù)牙齒

　　定期檢查

　　經(jīng)常進(jìn)行牙科檢查，防患于未然，不要等到牙齒疼了，有問題了再想著如何去治療。

　　學(xué)會選牙刷和用牙線

　　根據(jù)成年人、少兒、幼兒口腔大小的不同，我國牙刷標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了刷頭尺寸。刷毛毛面長度最大不超過42毫米，刷毛高度不超過13毫米，刷絲的直徑在0.2-0.3毫米之間。買牙刷時只要注意看，就能買到合適的大小。

　　牙線是有彈性的尼龍線、絲線、滌綸線或上蠟的棉線。使用時纖維可扁平狀排列開，容易通過牙間隙接觸緊密的區(qū)域。正確使用牙線，可以及時去除牙縫里嵌塞的食物，有效預(yù)防牙齦炎、牙周炎、齲齒等口腔疾病。

　　牙膏的選擇

　　牙膏是刷牙的輔助用品，具有磨擦作用和祛除菌斑，清潔拋光牙面，使口腔清爽的作用。牙膏分為普通牙膏、氟化物牙膏和藥物牙膏三大類。

　　如果牙齒健康情況較好，選擇普通牙膏即可。加氟牙膏可以防齲齒，但要注意國家規(guī)定，加氟牙膏游離氟應(yīng)在400-1200Pm之間，這對于人體是安全的，但4歲前的兒童不宜使用。

　　藥物牙膏會有一定抑制致病菌和非致病菌的生長的效果，但不宜長久使用，因此建議幾種牙膏換著用。（重慶牙博士口腔 供稿）

　　（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點，僅供參考。）

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