近日，“家校社協(xié)同、愛爾共成長(zhǎng)”2022年寒假社會(huì)實(shí)踐成長(zhǎng)營(yíng)第二期——家庭教育之德育活動(dòng)“社會(huì)情感技能課”在重慶愛爾兒童眼科醫(yī)院舉行，活動(dòng)邀請(qǐng)了家庭教育指導(dǎo)師、三級(jí)心理咨詢師胡貴慧做客課堂，為近30名青少年及家長(zhǎng)帶來一場(chǎng)別開生面的青春期社會(huì)情感輔導(dǎo)課堂。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。重慶愛爾兒童眼科醫(yī)院供圖

　　課堂上，孩子們做自我介紹，積極組隊(duì)玩起訓(xùn)練桌游，訓(xùn)練專注力和反應(yīng)力，并用繪畫和分享的方式，表達(dá)自己青春期的身體和心理變化，經(jīng)過幾輪游戲下來，孩子們就青春痘、長(zhǎng)胡子、變聲等系列青春期身體變化問題，與老師和參加活動(dòng)的同學(xué)們進(jìn)行了交流。

　　此外，青少年時(shí)期正是近視防控的關(guān)鍵時(shí)期，重慶市江北區(qū)兒童青少年近視防控中心的老師還在現(xiàn)場(chǎng)為大家講解了干眼癥的眼健康科普知識(shí)，分享在日常學(xué)習(xí)中需要注意用眼的習(xí)慣，不過度使用電子產(chǎn)品，增加戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間等愛眼知識(shí)。專家提醒，如果眼睛出現(xiàn)干澀、有異物感、疲勞等癥狀，一定要及時(shí)到專業(yè)的眼科醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查。此外，家長(zhǎng)要幫助孩子規(guī)范用眼習(xí)慣，控制好作息時(shí)間，多做眨眼訓(xùn)練、熱敷等。（重慶愛爾兒童眼科醫(yī)院 供稿）

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