主持人：大家好，歡迎觀看人民網(wǎng)健康視頻節(jié)目，我是主持人文彥。衰老是人一生中不可避免的過程，求美者該如何科學(xué)抗老化？今天我們來到重慶美侖美奐整形美容醫(yī)院，邀請到該院美容皮膚科微整形醫(yī)生賀玉婷，和我們聊一聊相關(guān)話題。賀醫(yī)生，你好！

　　賀玉婷：主持人你好！各位網(wǎng)友大家好！

　　主持人：哪些因素會(huì)導(dǎo)致我們的衰老呢？

　　賀玉婷：老化與不同皮膚結(jié)構(gòu)的衰老性損傷都有一定的關(guān)聯(lián)，具體可分為內(nèi)源性老化和外源性老化。兩者既有區(qū)別又有聯(lián)系，且相互影響。內(nèi)源性老化，是隨年齡的增長，機(jī)體生理功能退化的一種表現(xiàn)，其主要表現(xiàn)形式為暴露部位皮膚粗糙、干燥皮屑增多，皮膚松弛、彈性降低、皺紋增多、皮膚萎縮等。這種癥狀是由內(nèi)在因素決定的，不受或很少受外來因素的影響，它們可能發(fā)生在身體的任何部位，屬于生理性功能的退行性改變。而外源性老化實(shí)際上是發(fā)生在皮膚自然老化的基礎(chǔ)上，其主要表現(xiàn)形式為暴露部位皮膚松弛、粗深皺紋、色素斑增多、毛細(xì)血管擴(kuò)張。它主要是受外界因素影響，尤其是日光的照射，皮膚自然老化后降低了對紫外線的屏障作用，容易發(fā)生光老化，或者又加速了皮膚老化，兩者相互促進(jìn)。另外，還有環(huán)境因素、空氣污染和一些行為因素，如過度清潔、皮膚炎癥等也會(huì)影響皮膚正常的生理活動(dòng)，加速肌膚老化。

　　主持人：剛剛談到內(nèi)源性老化和外源性老化，那可以采取哪些方法來抵御或者改善呢？

　　賀玉婷：針對內(nèi)源性老化情況，我們的重點(diǎn)可以放在“干預(yù)”和“維持”上，比如像是抗氧化，可以在補(bǔ)充水分度維持彈性的同時(shí)，加上適度的補(bǔ)充細(xì)胞能量，就可以讓皮膚細(xì)胞保持正常的代謝新生速度。除此之外呢，我們還要做的就是要有意識(shí)的去保護(hù)膠原蛋白，防止它們過快分解流失等。外源性老化則是把重點(diǎn)要放在“修護(hù)”和“激發(fā)”，通過這兩種方式來進(jìn)行護(hù)理。在日常生活中要做好對紫外線的防護(hù)工作，增強(qiáng)防曬保護(hù)屏障，同時(shí)要注意分化細(xì)胞老化的平衡、調(diào)節(jié)細(xì)胞的增值、促進(jìn)合成膠原蛋白、彈力蛋白等。

　　主持人：那抗老是否有年齡分界線呢？

　　賀玉婷：對于抗老的年齡，醫(yī)學(xué)上并沒有一個(gè)太過明確的年齡界定�？钩趵霞瓤茨挲g，也看肌膚狀態(tài)。而且老化并不是一時(shí)半會(huì)形成的，大多時(shí)候，老化都是從局部開始的。伴隨不健康的飲食習(xí)慣、手機(jī)電腦的藍(lán)光輻射情況等各種問題，加速老化的情況會(huì)愈加嚴(yán)重，如慢慢下垂的蘋果肌、逐漸加深的法令紋、日漸松弛的下頜線或是流失的膠原蛋白等等。每個(gè)局部的老化，都會(huì)影響全面的年輕。因此，一旦出現(xiàn)初老癥狀，抗初老就必須安排上日程。

　　主持人：有一部分求美者到了一定年齡就會(huì)去關(guān)注衰老這個(gè)話題，在這方面賀醫(yī)生有什么建議呢？

　　賀玉婷：衰老是不可避免的生理過程，要對衰老和抗衰老要有正確的心理預(yù)期。由于個(gè)體差異，每個(gè)人的衰老速度可能也是不同的�？顾ダ系姆椒�雖然日新月異，但是目前效果還很有限，我們能通過恰當(dāng)?shù)姆椒ㄟ_(dá)到延緩衰老這一目標(biāo)就已經(jīng)很好了。最后希望大家注意的是，現(xiàn)今社會(huì)隨著醫(yī)療技術(shù)的提升，各種醫(yī)美項(xiàng)目也各式各樣，在這里提醒各位求美者不要盲目的選擇一些不適合自己的治療方式。求美需科學(xué)且理智，無論在什么情況下，都要建立在自身?xiàng)l件基礎(chǔ)和訴求上，并到正規(guī)有資質(zhì)的醫(yī)院，然后在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

　　主持人：好的，非常感謝賀醫(yī)生的分享，同時(shí)感謝大家的關(guān)注，再見！

　　賀玉婷：再見！

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