問(wèn)：高考臨近，有沒(méi)有什么好的建議給即將考試的學(xué)弟學(xué)妹們？

　　答：第一，維持狀態(tài)，過(guò)好“每一個(gè)一天”。保持穩(wěn)定的學(xué)習(xí)節(jié)奏，在每個(gè)新鮮的日出里定下計(jì)劃，在每個(gè)新鮮的日落里復(fù)查、調(diào)整和反省，安然睡去，再迎接明天。

　　第二，把握新題和舊題的平衡。為了維持做題時(shí)良好的手感，你每天都需要面對(duì)一定量的新題。同時(shí)，三年以來(lái)積累的錯(cuò)題和重點(diǎn)題也非常重要。復(fù)習(xí)舊題、練習(xí)新題，此二者不是兩個(gè)獨(dú)立、割裂的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，應(yīng)該去思考如何把舊題中的思路、技巧準(zhǔn)確地在新題中加以應(yīng)用。

　　第三，可以適當(dāng)為自己增加一些記背類(lèi)的任務(wù)。畢竟人的記憶是有時(shí)限的，許多東西從前背過(guò)，及至高考時(shí)又會(huì)不可避免地忘記，但離高考最近的這段時(shí)間背下的東西或可留下更深印象。

　　第四，不要為了高考刻意改變自己的作息時(shí)間。強(qiáng)迫自己比平時(shí)早半個(gè)小時(shí)上床睡覺(jué)或早些起床，并不會(huì)對(duì)你高考時(shí)的精神狀態(tài)有太大的助益，相反可能還會(huì)因?yàn)椴涣?xí)慣導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下滑。

　　問(wèn)：有沒(méi)有什么好的考試小妙招或小心得分享？

　　答：第一，做好面對(duì)考試的“物理準(zhǔn)備”。比如，手上的每一支中性筆是否趁手順滑，2B鉛筆和自動(dòng)鉛筆是否填充了足夠的筆芯，尺規(guī)等工具是否準(zhǔn)備完整等。充分的準(zhǔn)備總能予人以整裝待發(fā)的信心。

　　第二，可以對(duì)考試進(jìn)程中自己要做的每件小事作更細(xì)致的梳理。比如，考試的第一、二、三天分別應(yīng)該怎么安排？在某一科考試到來(lái)前，是休息一會(huì)、放空大腦還是抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)會(huì)讓我的狀態(tài)更好？如果是后者，那么應(yīng)該復(fù)習(xí)些什么？是記背基礎(chǔ)概念還是翻閱習(xí)題整理？以上梳理，或許會(huì)讓考試的幾天過(guò)得更加從容不迫、有條不紊。

　　第三，在考試過(guò)程中盡可能地保持頭腦的冷靜清醒�？荚嚰仁菍�(duì)知識(shí)掌握程度的考驗(yàn)，也是對(duì)學(xué)生心態(tài)的全方位考察。所以，努力保持平心靜氣，面對(duì)難題時(shí)，如果選擇繼續(xù)嘗試，就告訴自己“這種題目我已經(jīng)練過(guò)許多，一定可以完成”，如果選擇暫時(shí)放棄，也要?jiǎng)裎孔约骸皼](méi)事，先把其他題目做完，會(huì)有時(shí)間再思考的”。

　　第四，考試時(shí)需要把握時(shí)間，但不必對(duì)時(shí)間太過(guò)緊張。一邊答題一邊不停地抬頭看時(shí)間，答案質(zhì)量就無(wú)法保證。我自己的做法是每完成一個(gè)板塊（比如選擇題做完）看一次時(shí)間，自覺(jué)在某道題上耗費(fèi)太久時(shí)看一次時(shí)間，只要沒(méi)有出現(xiàn)太大的偏移就可以了。

　　第五，把六科考試看作一場(chǎng)完整的戰(zhàn)爭(zhēng)。努力不讓一次戰(zhàn)役的成敗對(duì)戰(zhàn)爭(zhēng)產(chǎn)生擾亂。一堂考試結(jié)束，就盡可能地忘掉它，不要在考試進(jìn)程中試圖琢磨清楚那些留下遺憾的題目，不要對(duì)一兩道題目的失誤耿耿于懷，也不要對(duì)答案。這些工作大可留到整場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)塵埃落定后再進(jìn)行，戰(zhàn)斗本身就切忌被一時(shí)的勝利或失敗蒙蔽雙眼。

　　問(wèn)：考生考前成績(jī)不穩(wěn)定，如何更好地調(diào)整心態(tài)？

　　答：第一，嘗試淡化“成績(jī)”這一數(shù)字，而更多地抱有一種“發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題”的心態(tài)，把關(guān)注重心轉(zhuǎn)移到具體的題目和知識(shí)點(diǎn)上。高考前的所有考試畢竟都是為查漏補(bǔ)缺而生，拘泥于成績(jī)不如使其“物盡其用”，沉下心去研究這些問(wèn)題，努力在下一次考試乃至高考中加以規(guī)避。

　　第二，高考臨近，不要因?yàn)榭荚嚦煽?jī)輕易地懷疑自己的學(xué)習(xí)結(jié)果和學(xué)習(xí)狀態(tài)。考試本就有很多不確定因素，只能在有限程度上反映學(xué)習(xí)成果�？梢远喽嚓P(guān)注自己平時(shí)付出了什么，在哪些板塊做了努力、取得了進(jìn)步。

　　問(wèn)：考前復(fù)習(xí)任務(wù)很多，完不成怎么辦？

　　答：第一，考前復(fù)習(xí)任務(wù)完不成是常態(tài)，甚至可以說(shuō)，是普遍現(xiàn)象。正如極少數(shù)人能在高考中做到盡善盡美，恐怕沒(méi)有人敢信誓旦旦地?fù)?dān)保自己已經(jīng)復(fù)習(xí)完全部知識(shí)全部題型了。所以，不必驚慌，這太正常不過(guò)了。

　　第二，固然，高考主要考察對(duì)高中知識(shí)的掌握程度，但不能忽略的是，隨著高考題型不斷迭新，越來(lái)越注重對(duì)學(xué)生隨機(jī)應(yīng)變、舉一反三等能力的考察，而這一部分是考生無(wú)法準(zhǔn)備也無(wú)法復(fù)習(xí)的。知識(shí)可以現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣(mài)，能力卻必須經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期積淀。從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，是你一以貫之的持續(xù)努力決定了你高考的基調(diào)，而不是考前的沖刺復(fù)習(xí)。請(qǐng)相信自己“十年磨一劍”的付出。

　　問(wèn)：在考試過(guò)程中，遇到時(shí)間不夠的情況，應(yīng)該做些什么？

　　答：第一，深呼吸，讓自己迅速平靜下來(lái)，不要慌亂。有時(shí)極短暫的時(shí)間也可以發(fā)揮很大的功用，誰(shuí)說(shuō)不能在三十秒內(nèi)突然開(kāi)竅、明白某一道題目的正確解法？

　　第二，大膽放下與之糾纏已久的難題，確保自己應(yīng)該得到的分?jǐn)?shù)。比如，如果在倒數(shù)第二題停滯太久，發(fā)現(xiàn)時(shí)間不夠，可以先把最后一題的第一問(wèn)（常常為簡(jiǎn)單、基礎(chǔ)問(wèn)）做完，拿到分?jǐn)?shù)之后再繼續(xù)思考�！跋纫缀箅y”是永遠(yuǎn)不更的鐵律。

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