問：高考臨近，有沒有什么好的建議給即將考試的學(xué)弟學(xué)妹們？

　　答：心態(tài)方面，我覺得可以“適度緊張”，不要太過緊繃，也不要流于松懈。從我的經(jīng)歷來看，如果之前的備考沒有問題，那就推薦保持原有節(jié)奏持續(xù)備戰(zhàn)到高考，不建議在學(xué)習(xí)方法上有大的改動。正如老生常談的“以平常心對待考試”，越是臨近高考，越要保持心態(tài)上的平和。生活方面，我建議在這段時間調(diào)整好自己的生物鐘，白天更加專注、提高效率，晚上早睡不熬夜，這樣每天都能有良好的精神狀態(tài)。

　　問：有沒有什么好的考試小妙招或小心得分享？

　　答：第一，可以準(zhǔn)備一個易錯點小本子，把自己犯過的低級錯誤都記錄在上面，然后考前迅速回顧一遍，從而避免在考試時因粗心大意重復(fù)犯錯。

　　第二，提前準(zhǔn)備好考試證件和文具，不要卡點到考場，防止因慌張而失誤。

　　第三，考前可以想好一句激勵自己（或提醒自己）的話，相當(dāng)于一個“錨點”，如果緊張就默念一遍，讓自己快速冷靜下來。

　　第四，考試結(jié)束前，一定要留出時間檢查是否已經(jīng)把答案全部填寫至答題卡上，千萬不要漏涂漏填。

　　問：考生考前成績不穩(wěn)定，如何更好的調(diào)整心態(tài)？

　　答：臨近高考，不要把注意力過多放在考試分?jǐn)?shù)和排名上，我認(rèn)為應(yīng)當(dāng)更多地關(guān)注自己還有哪些不足，還有哪些地方可以提高。實際上，考前的分?jǐn)?shù)排名都是虛的，但從模擬測驗中得到的收獲卻是實打?qū)嵉�。如果懷有這種“進步心態(tài)”，那么自己其實是在穩(wěn)步提高的，每一次進步都在為最后的高考蓄力。

　　問：考前復(fù)習(xí)任務(wù)很多，完不成怎么辦？

　　答：復(fù)習(xí)過程應(yīng)當(dāng)做到“心中有數(shù)”。我的建議是，先梳理一下自己的復(fù)習(xí)任務(wù)，并按照優(yōu)先級排序，然后把任務(wù)填充到每日計劃表中。如果覺得時間比較緊張，可以主要抓重點內(nèi)容進行復(fù)習(xí)。如果學(xué)有余力，推薦全面地、事無巨細地鞏固各個知識點。

　　其實在復(fù)習(xí)過程中，產(chǎn)生這種“復(fù)習(xí)不完”的心態(tài)很正常，也很普遍，我在考前也經(jīng)歷過這種感受。所以，我覺得不用太過憂心，與其苦惱“我是不是真的復(fù)習(xí)不完”，不如拋開雜念聚焦于復(fù)習(xí)本身，踏踏實實地完成每天的任務(wù)，正所謂“進一寸有一寸的歡喜”。

　　問：在考試過程中，遇到時間不夠的情況，應(yīng)該做些什么？

　　答：我覺得考試應(yīng)該合理分配好時間，避免在某道題上耗時過長、或因某道題拖累全卷節(jié)奏的情況。首先，在考試前要對自己各題所用時間有一個彈性的心理預(yù)期，一旦耗費時間超過了最長預(yù)期，建議暫時性跳過該題去完成后面的內(nèi)容，最后再回來做這道題，也許就會打開新思路“豁然開朗”。當(dāng)然，這并非鼓勵“見難則跳”，遇到難題還是先要心懷信心，沉著冷靜地去分析解決。總的來說，考試過程中要掌握好節(jié)奏，給會做的題留出充裕的時間，同時也給有挑戰(zhàn)性的難題留出彈性、適當(dāng)?shù)臅r間。

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