暑假來臨，不少家長將醫(yī)院眼科門診作為孩子“打卡”第一站，紛紛帶孩子檢查眼部健康、視力情況。在重慶愛爾兒童眼科醫(yī)院，暑假后，兒童青少年近視門診量增長為平時的5倍。

“家庭是近視防控的主戰(zhàn)場！”重慶愛爾兒童眼科醫(yī)院院長何勇川表示，孩子在家讀寫時的姿勢，用眼的距離、時長，房間的光線亮度……都是家長關注的重點。作為兒童青少年近視防控的“守門人”，家長要做好孩子的用眼行為監(jiān)測和近視科學干預。

8歲女孩常趴著寫作業(yè)

半年內近視漲300度

前不久，劉女士發(fā)現8歲女兒妮妮（化名）常揉眼睛，其間更提出要重新配副眼鏡。劉女士遂帶孩子前往重慶愛爾兒童眼科醫(yī)院就診。經檢查，妮妮左眼近視度數為450度，右眼近視度數為425度，短短六個月，雙眼近視度數均漲了300多度。醫(yī)生表示，孩子近視發(fā)展快與其不良用眼行為有關。

原來，妮妮常趴著寫作業(yè)，一寫就是幾個小時，就連看書也總歪著頭?！爸还治覜]上心，如果早點帶孩子來專業(yè)醫(yī)院檢查，也許視力不會下降這么快?！眲⑴空f。

根據孩子的用眼習慣和眼部檢查結果，醫(yī)生為妮妮制定了個性化近視防控方案：“云夾”行為監(jiān)測+驗配“思問”離焦定制框架眼鏡。何勇川提醒，作為孩子近視防控的“守門人”，孩子在家時間更多、用眼行為和環(huán)境更差。在家庭中，家長除了要減少孩子接觸電子產品的時間，更要關注孩子的不良用眼行為，可通過近視防控可穿戴智能護眼設備--“云夾”，全天候監(jiān)測孩子近視發(fā)生與發(fā)展的數據，配合專業(yè)醫(yī)生指導控制孩子近視度數增長。

“對于眼睛正在發(fā)育的孩子來說，每天應控制近距離用眼時長，盡量避免使用手機、IPAD等電子產品，讀寫時應保持‘一尺、一拳、一寸’的讀寫姿勢。即眼睛與書本距離應約為一尺（33cm）、胸前與課桌距離應約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應約為一寸（3cm）；同時，要遵守三個‘20’的原則。即看近20分鐘，應視遠20英尺（6m），且至少達到20秒以上?！焙斡麓ū硎?，“預防近視的關鍵是堅持‘一增一減’，即增加戶外活動，切實減少用眼負擔。建議保證每天2小時以上戶外活動時間?！?/p>

普通眼鏡無法有效延緩度數增長

需去專業(yè)眼科醫(yī)療機構做科學干預

“孩子近視，不能只是簡單地配副眼鏡?！焙斡麓ń榻B，人們通常配戴的眼鏡屬于單焦框架眼鏡，其主要作用是矯正視力，讓人戴上后看得清楚，并不能有效延緩近視度數增長?？紤]到每位兒童青少年的全眼屈光分布情況、離焦狀態(tài)都不盡相同，愛爾眼科引進了多光譜屈光地形圖(MRT)儀器，只需2.5秒就能完成孩子全眼屈光度檢測，并將全眼屈光值繪制成環(huán)形、區(qū)塊、立體等多種圖形，以不同顏色標識，直觀展示其近視狀態(tài)和發(fā)展趨勢。

“想要有效地延緩孩子近視度數增長，科學干預很重要?！焙斡麓◤娬{，家長發(fā)現孩子近視后，應及時帶孩子去專業(yè)的眼科醫(yī)療機構檢查，醫(yī)生基于患者的用眼習慣和眼部檢查參數，為其量身定制個性化近視防控方案。（重慶愛爾兒童眼科醫(yī)院 供稿）

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