為更好落實心理健康教育工作，引導學生調(diào)節(jié)心理健康狀況，培養(yǎng)其良好的心理品質(zhì)， 4月12日，國家三級心理咨詢師、合川區(qū)精神衛(wèi)生中心心身睡眠中心主任劉微走進合川區(qū)雙鳳鎮(zhèn)中心完全小學，開展心理健康專題教育講座。

活動現(xiàn)場。合川區(qū)精神衛(wèi)生中心供圖

講座中，劉微圍繞“我的情緒我做主”這一話題，從最基本的“喜怒哀懼”的四種情緒入手，給學生們介紹了許多種不同的情緒，并以“開心組”“噴火龍”“懼怕的少年”“悲傷的白鹿”等情緒命名，分組讓孩子們通過表演、情緒大比拼、互動話題討論等方式展示、感知了不同的情緒，教會學生根據(jù)別人的不同情緒給予不同的反饋和幫助，引導孩子們尋找應(yīng)對負面情緒的方式方法，并學會管理自己的情緒。

活動相關(guān)負責人表示，通過專業(yè)的心理健康教育，有效的幫助小學生認識、接納和管理情緒，為小學生創(chuàng)建晴朗“心”空起到了積極的作用。今后學校還將進一步推進心理健康教育工作，普及心理健康相關(guān)知識。(合川區(qū)精神衛(wèi)生中心供稿)

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