有人會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己的牙齒變長(zhǎng)，牙縫變大，牙根開(kāi)始暴露且變得敏感，其實(shí)這些都是牙齦萎縮的癥狀。

重慶牙博士口腔品牌連鎖沙坪壩機(jī)構(gòu)院長(zhǎng)葉金平表示，牙齦萎縮可以說(shuō)是口腔疾病里最麻煩的疾病之一，要知道，齲齒、牙周病、缺牙、牙不齊等一系列情況，可以通過(guò)治療修復(fù)的方式，恢復(fù)牙齒的健康狀態(tài)。但是牙齦一旦萎縮，便是不可逆的。

那么我們要怎么有效預(yù)防牙齦萎縮呢？今天就為大家科普一下。

什么是牙齦萎縮

牙齦萎縮是指牙齦和牙槽骨骨組織的退縮性病變，表現(xiàn)為牙齦退縮、牙根暴露。

牙齦和牙齒貼合的最高點(diǎn)，距牙槽骨的最高點(diǎn)始終保持2mm。當(dāng)牙槽骨發(fā)生萎縮，牙齦就會(huì)跟隨下降，以繼續(xù)保持2mm的距離。這時(shí)候牙根會(huì)慢慢暴露出來(lái)，因此牙齒看起來(lái)越來(lái)越長(zhǎng)。

哪些原因造成牙齦萎縮

炎癥性牙齦萎縮

炎癥性牙齦萎縮是比較常見(jiàn)的，一般是牙周炎導(dǎo)致牙周組織遭到破壞引起萎縮，使附著在牙槽骨上的牙齦也隨著向牙根方向萎縮，多發(fā)生于有牙周炎的人。

機(jī)械性牙齦萎縮

機(jī)械性牙齦萎縮主要是因?yàn)椴捎貌徽_的刷牙方法（如橫刷法），不良修復(fù)體等機(jī)械摩擦或壓迫牙齦，造成牙齦和牙槽骨受損退縮。此類(lèi)牙齦萎縮多發(fā)生于一組牙或者個(gè)別牙。

老年性牙齦萎縮

老年性牙齒萎縮一般多發(fā)生于老人，主要是由于年齡增長(zhǎng)發(fā)生，是一種正常生理現(xiàn)象。老年性萎縮一般表現(xiàn)為大部分或全口牙齒的牙齦和牙槽骨發(fā)生萎縮。

如何預(yù)防牙齦萎縮

牙齦萎縮是不可逆的，只能控制病情發(fā)展，最好的治療方法是：定期做牙周的潔治，認(rèn)真刷牙和注意刷牙時(shí)間，以達(dá)到控制病情發(fā)展的目的。

定期口腔檢查

牙齦萎縮是一個(gè)緩慢發(fā)展的過(guò)程，早期階段很難看出來(lái)，建議大家養(yǎng)成定期口腔檢查的習(xí)慣。特別是出現(xiàn)蛀牙、牙齒敏感、刷牙出血、有個(gè)別牙發(fā)生異常移動(dòng)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，以便對(duì)癥處理。早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，避免牙齦萎縮加重。

掌握正確的刷牙方法

推薦使用軟毛牙刷，牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的摩擦劑應(yīng)粗細(xì)合適。同時(shí)要學(xué)會(huì)正確的刷牙姿勢(shì)，日常盡量使用牙線(xiàn)以清理牙刷難以到達(dá)的位置。

注意日常飲食

盡量不要食用含糖量很高的食物，比如說(shuō)飲料，糕點(diǎn)等，尤其是不要在臨睡之前吃這些食物，很容易讓食物在牙齒中停留，滋生細(xì)菌。

按時(shí)潔牙

建議每半年到一年潔一次牙，這是預(yù)防牙齦炎癥的主要措施之一。對(duì)于已有牙周病癥狀的人，應(yīng)及時(shí)接受系統(tǒng)牙周治療。

牙齦萎縮不可逆，提前預(yù)防是關(guān)鍵，所以大家一定要提高牙齒保健意識(shí)，做好日常清潔。（重慶牙博士口腔 供稿）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，僅供參考。）

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