活動現(xiàn)場。涪陵區(qū)衛(wèi)生健康委供圖

5月31日是第36個世界無煙日，今年的主題是“無煙，為成長護(hù)航”。當(dāng)天，涪陵多個單位在涪陵廣場組織開展集中宣傳活動，做好控?zé)熜麄鹘逃?，?gòu)建青少年控?zé)煼雷o(hù)網(wǎng)。

當(dāng)天上午，在涪陵廣場，來自涪陵區(qū)衛(wèi)健委、區(qū)教委、區(qū)城管局、區(qū)愛衛(wèi)辦、區(qū)文明辦、區(qū)健康教育所等單位的宣傳人員，結(jié)合各自行業(yè)領(lǐng)域特點，向過往市民普及吸煙的害處，倡導(dǎo)大家從自己做起，從現(xiàn)在做起，拒絕煙草煙霧危害，共創(chuàng)美好的健康生活。

活動現(xiàn)場，近十家醫(yī)療機(jī)構(gòu)的醫(yī)護(hù)人員還開展了義診活動，為市民測量血壓、心率等，講解吸煙的危害及科學(xué)的戒煙方法。

據(jù)了解，點燃一支卷煙，會釋放4000多種化學(xué)物質(zhì)，其中200種化學(xué)物質(zhì)證實對人體健康有害，更有超過43種的致癌物質(zhì)。煙霧中含高度致癌的焦油、放射性物質(zhì)，降低血紅蛋白攜氧能力的一氧化碳、使人上癮的尼古丁，長期吸煙可能引起高血壓、冠心病、腦卒中（中風(fēng)）疾病，誘發(fā)肺癌、口腔癌、喉癌等癌癥。醫(yī)護(hù)人員也提醒，戒煙需循序漸進(jìn)，注意調(diào)節(jié)飲食加強(qiáng)營養(yǎng)，同時，增加運動時間，強(qiáng)健體魄。

活動現(xiàn)場也有市民現(xiàn)身說法，講述自己戒煙成功的經(jīng)歷。市民張先生今年79歲了，從18歲開始抽煙，8年前患上冠心病、高血壓，在醫(yī)生指導(dǎo)下成功戒煙。他說：“戒煙之后咳嗽變少了，呼吸暢快了很多，新陳代謝也好了一些，病情也沒有再加重，感覺身體舒服多了?！?/p>

據(jù)了解，在世界無煙日前后，涪陵區(qū)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道及機(jī)關(guān)單位也將緊緊圍繞普及《控?zé)煑l例》、科學(xué)戒煙等重點內(nèi)容，采取線上、線下相結(jié)合的方式，組織開展豐富多樣的活動，做好控?zé)熜麄鹘逃?，為廣大青少年營造一個無煙、清潔、健康的成長環(huán)境，多措并舉構(gòu)筑青少年控?zé)煼雷o(hù)網(wǎng)。

涪陵區(qū)衛(wèi)生健康委相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，近年來，涪陵區(qū)大力推進(jìn)無煙環(huán)境打造，目前全區(qū)無煙學(xué)校、無煙醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)創(chuàng)建完成率已達(dá)到100%。接下來，還將加大力度推進(jìn)無煙機(jī)關(guān)、無煙家庭創(chuàng)建工作，向市民倡導(dǎo)健康的生活方式，營造人人參與控?zé)?、人人支持控?zé)煹牧己梅諊瑒?chuàng)造無煙、健康、文明的生活環(huán)境。（譚艷華）

來源：涪陵區(qū)衛(wèi)生健康委

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