皮膚敏感人群易患皮炎和濕疹這兩種皮膚病，而濕疹是一種皮膚過(guò)敏現(xiàn)象，是一種過(guò)敏性表皮炎癥，任何年齡和季節(jié)均可發(fā)病，特別是在春季或春夏交替的季節(jié)發(fā)病人數(shù)劇增。重慶迪邦皮膚病醫(yī)院門(mén)診主任李艷明表示，必須盡早地干預(yù)濕疹，這樣才可預(yù)防其他過(guò)敏性疾病的發(fā)生。濕疹可以控制，但它難以治愈，部分患者可以延續(xù)終生，以下的幾個(gè)方法可以避免濕疹的發(fā)生和加重：

1.將淋浴或者泡浴的時(shí)間控制在5-10分鐘內(nèi)，用溫水洗澡，盡量避免搓澡，否則會(huì)進(jìn)一步破壞皮膚的屏障功能。

2.選擇不含香料、無(wú)皂基的沐浴產(chǎn)品，不要使用清潔力過(guò)強(qiáng)的香皂，那樣會(huì)使得皮膚更加干燥，使用浴油有一定的幫助。洗澡后使用純棉的浴巾輕輕的擦干身體，避免大力揉搓，特別有皮損的部分，要格外地小心地擦干。

3.保持皮膚濕潤(rùn)。使用潤(rùn)膚劑可以改善皮膚干燥，并且可以止癢，避免過(guò)敏原及細(xì)菌產(chǎn)物進(jìn)一步進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)濕疹有輔助治療作用?；颊咴谟迷〗聿粮善つw后，應(yīng)立即全身涂抹潤(rùn)膚劑，包括皮損部位；潤(rùn)膚劑應(yīng)盡量選擇不含香料的產(chǎn)品，患者在涂抹后感覺(jué)皮膚滋潤(rùn)，無(wú)瘙癢和刺激反應(yīng)即可。外用藥物如果使用霜?jiǎng)?，建議在使用潤(rùn)膚劑之前，15分鐘使用，乳膏則在潤(rùn)膚劑使用15分鐘之后使用。

正確使用激素類(lèi)藥物

局部間斷外用糖皮質(zhì)激素藥物，并配合潤(rùn)膚保濕劑，是目前公認(rèn)的治療濕疹一線首選療法，用藥時(shí)應(yīng)遵循分期治療、分級(jí)治療的原則，合理使用激素類(lèi)藥物。

調(diào)整生活方式

濕疹不易控制，因而需要在生活中各個(gè)方面多加小心。

衣服：選擇棉質(zhì)衣物，以寬松為宜，由于部分患者對(duì)羊毛過(guò)敏，應(yīng)盡量避免直接接觸羊毛衣物，新衣服最好清洗后再穿著，避免刺激皮膚。

飲食：避免進(jìn)食所能致敏的食物，不要食用含有添加劑甚至抗生素的食品。

?。罕３诌m宜的溫度環(huán)境和清潔的生活環(huán)境，減少霧霾、塵螨、動(dòng)物毛、花粉、真菌等過(guò)敏原的刺激。

行：盡可能遮擋外露部位，盡量避免霧霾天氣外出，如需外出一定要保護(hù)皮膚，保證皮膚的清潔，并使用護(hù)膚品。

李艷明提醒，引起濕疹的因素有很多，建議患者生活中需要做的是盡量避免一些致病因素，增強(qiáng)體質(zhì)來(lái)預(yù)防濕疹，一些頻繁發(fā)作的患者，不要把濕疹當(dāng)成不治之癥，保持心情舒暢，盡量做好預(yù)防措施。（重慶迪邦皮膚病醫(yī)院 供稿）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，僅供參考。）

分享讓更多人看到