記憶力與什么有關(guān)？有人可能覺得，隨著年齡的增長，記憶力功能衰退是自然的。但是，有的年輕人，才二十出頭就出現(xiàn)掉發(fā)、記憶力衰退等癥狀。重慶三一八醫(yī)院精神心理科副主任醫(yī)師李建明提醒，記憶力衰退不單純是一種自然現(xiàn)象，與人體的狀態(tài)也有緊密的關(guān)系。

用腦過度 壓力過大 作息紊亂

過度用腦會導(dǎo)致大腦疲勞，久而久之會導(dǎo)致反應(yīng)遲鈍。

壓力過大，則會導(dǎo)致神經(jīng)緊繃，影響大腦運(yùn)轉(zhuǎn)。如果進(jìn)而影響睡眠，則會加速腦細(xì)胞衰退，損傷記憶力。

作息紊亂可能會誘發(fā)脫發(fā)、變老、影響排毒等，生物鐘失調(diào)可能引發(fā)人體神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，降低神經(jīng)系統(tǒng)的記憶力。

腦血管病

記憶力減退跟腦血管病有關(guān)系，腦血管硬化、腦出血、腦梗，都可能會造成記憶力的減退。對老年人來說，記憶力減退可能最常見的原因，是大腦退行性的疾病，包括有阿爾茨海默?。ɡ夏臧V呆）。

精神心理疾病

抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、雙相情感障礙、精神障礙、失眠癥等疾病都會導(dǎo)致記憶力減退。

拿抑郁癥舉例，在抑郁狀態(tài)中，糟糕的負(fù)面情緒體驗(yàn)和挫敗感，會不斷充斥著自己的身心，分散自己的注意力，從而影響到自己做事情的精力和集中程度。

抑郁癥患者的認(rèn)知功能障礙主要表現(xiàn)在注意力、記憶力、執(zhí)行能力和精神運(yùn)動的流暢性等方面障礙。對于患者來說，感到工作效率下降，注意力不集中，愛忘事是常有的癥狀，與此同時(shí)，患者自我評價(jià)低，對于之前的日常工作感到力不從心，行動遲緩，外表看起來，整個(gè)人呆呆傻傻的，這種被稱作“抑郁癥假性癡呆”。

醫(yī)學(xué)檢查 查明病因 對癥治療

通過神經(jīng)心理學(xué)檢測，對患者的多個(gè)認(rèn)知領(lǐng)域（記憶、語言、執(zhí)行和計(jì)劃功能、注意力、處理速度、視空間結(jié)構(gòu)等）進(jìn)行評估，可以客觀地了解患者的認(rèn)知狀態(tài)，是正常狀態(tài)、輕度認(rèn)知減退或是到了癡呆的階段；同時(shí)進(jìn)行情緒狀態(tài)包括焦慮和抑郁以及睡眠的評估，了解患者的記憶力減退是否由于睡眠障礙或抑郁焦慮導(dǎo)致的。再根據(jù)患者的情況決定是否進(jìn)行其他相關(guān)檢查，查明病因，對癥治療。（重慶三一八醫(yī)院 供稿）

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