“女性更容易患膽結(jié)石，主要是與雌激素有關(guān)，雌激素可以使膽囊的收縮功能下降，促進(jìn)膽固醇增高，多種因素下使得女性的發(fā)病率高于男性?！敝貞c北大陽光醫(yī)院膽囊外科主任密雷表示，除了激素原因外，還與個(gè)人的生活習(xí)慣有著密切關(guān)系。

不吃早飯

膽結(jié)石的患者中，有大部分都是經(jīng)常不吃早飯。這不但不利于膽囊排空，反而會(huì)讓夜間分泌的膽汁滯留在膽囊中，并不斷被濃縮，就可能形成膽固醇結(jié)石。

長期食用高油脂食物

飲食口味上偏愛油大鹽大辣味重以及愛吃油餅等油炸食物的人，也是膽結(jié)石的高發(fā)人群。油膩的食物會(huì)使體內(nèi)血脂增高，增加膽固醇的沉積，因而導(dǎo)致膽汁中的膽固醇呈高飽和狀態(tài)而易形成結(jié)石。

妊娠

對(duì)于育齡期女性，妊娠易促進(jìn)膽結(jié)石的形成。由于孕期的雌激素增加使膽汁成分發(fā)生變化，會(huì)增加膽汁中膽固醇的飽和度，妊娠期的膽囊排空緩慢，也會(huì)有影響。另外，孕期和產(chǎn)后的體重變化及飲食結(jié)構(gòu)也會(huì)影響膽汁成分，改變了膽汁酸的肝腸循環(huán)，也易造成膽固醇結(jié)晶的形成。

因此，在日常生活中，女性更要予以重視，做好防治膽結(jié)石的相關(guān)措施。養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣，促進(jìn)膽汁及時(shí)排空，降低結(jié)晶物質(zhì)的淤積、析出的可能性；注意飲食均衡有節(jié)制，少吃富含膽固醇的食物，如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等，多食用新鮮的蔬菜、水果等；堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，維持理想體重，防止過度肥胖，增強(qiáng)體質(zhì)。

密雷提醒，女性朋友還應(yīng)養(yǎng)成定期體檢的好習(xí)慣。當(dāng)右上腹出現(xiàn)脹痛、絞痛或伴有惡心、嘔吐、噯氣等癥狀時(shí)，應(yīng)警惕是否患有膽結(jié)石，及時(shí)前往醫(yī)院檢查就診。（重慶北大陽光醫(yī)院 供稿）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，僅供參考。）

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