寶寶曬太陽(yáng)有利于鈣的吸收，但夏季陽(yáng)光毒辣，曬太陽(yáng)容易傷害寶寶嬌嫩的皮膚，如何解決這個(gè)矛盾呢？

重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院兒?？漆t(yī)生鄧荊月介紹，日光中含有紫外線，會(huì)使皮膚產(chǎn)生能夠促進(jìn)鈣的吸收和利用的物質(zhì)—骨化醇（維生素D）。維生素D在食物中的含量極少，且寶寶吃的食物種類有限，從食物中得到的維生素D很少。維生素D主要是通過(guò)藥物來(lái)補(bǔ)充，因此通過(guò)日光中的紫外線照射皮膚獲取維生素D所以顯得異常重要。但是，日光中的紫外線在給寶寶帶來(lái)巨大益處的同時(shí)，可能也會(huì)給寶寶稚嫩的皮膚帶來(lái)?yè)p傷。

鄧荊月表示，夏天的上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)最好不要帶寶寶曬太陽(yáng)，這段時(shí)間里紫外線很強(qiáng)。即使不是在陽(yáng)光最強(qiáng)的時(shí)候外出，也應(yīng)選擇在樹陰下活動(dòng)，并使用防曬傘，淺色遮陽(yáng)帽及遮陽(yáng)眼鏡等。最好給寶寶穿上透氣性良好的長(zhǎng)袖薄衫或長(zhǎng)褲，以免皮膚直接暴露在日光下。

到海邊、露天泳池和山坡缺乏遮陽(yáng)的地方，一定要事先做好防護(hù)，以免寶寶受到嚴(yán)重的曬傷。不要在濕潤(rùn)或出汗的皮膚上使用防曬用品，即使陰天，也要注意防曬。

如果寶寶被曬傷，在送寶寶去醫(yī)院之前，媽媽可采取一些急救措施：

1.為寶寶清洗身上的汗水、鹽分和灰塵；

2.用濕潤(rùn)的干凈軟棉毛巾在曬傷處輕輕拍打；

3.用涼毛巾冷敷半小時(shí)；

4.給寶寶多喝水和鮮果汁；

5.曬傷未好前不要讓寶寶再直接暴露在日光下。（重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院 供稿）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，僅供參考。）

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