產(chǎn)后修復(fù)很重要這是很多女性的共識，然而很多女性依然容易陷入產(chǎn)后修復(fù)的誤區(qū)。今天就跟著重慶五洲婦兒醫(yī)院產(chǎn)后康復(fù)及婦科門診醫(yī)師平莉一起來了解一下產(chǎn)后修復(fù)的常見誤區(qū)。

沒什么癥狀，不需要做產(chǎn)后康復(fù)

很多女性認為產(chǎn)后42天，月子就坐完了，不需要再做產(chǎn)后康復(fù)或盆底康復(fù)了。這個時候的女性可能暫時沒有明顯的癥狀，或者忽視了長距離行走不適、腰痛等問題。

但是有可能腹直肌分離、盆底功能紊亂已經(jīng)存在，也許數(shù)月或者幾年之后才逐漸出現(xiàn)腰背痛、小便控制差、子宮脫垂等問題。

又或者有做產(chǎn)后康復(fù)的需求，但是面對嗷嗷待哺的孩子、繁重的家務(wù)，常常會有一種錯覺：“反正病情也不嚴重，家里事情這么多，產(chǎn)后康復(fù)還是再等等吧?！?/p>

產(chǎn)后借助藥物減肥

大多產(chǎn)后女性都會給寶寶哺乳，如果服用減肥藥，有部分藥物成分會進入到乳汁中。新生兒的肝臟解毒功能差，大劑量藥物易引起寶寶肝功能異常。

生完二胎再做盆底修復(fù)

有些人說，等生完二胎再做盆底修復(fù)，這樣的想法是錯誤的。女性的盆底肌肉像一張彈性的吊床。懷孕、分娩的時候，胎兒逐漸壓迫、撐開這張吊床。

盆底肌肉松弛在懷孕時就已經(jīng)發(fā)生，無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都無法避免。而剛生產(chǎn)完的女性需要做的就是在產(chǎn)后及時恢復(fù)吊床的彈性。

產(chǎn)后一年了，再做修復(fù)也沒有什么用

雖然已經(jīng)錯過了黃金恢復(fù)期，但只要開始就不晚，一定要由專業(yè)的產(chǎn)康師進行評估，然后選擇正確的產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理方案，依舊可以取得良好的產(chǎn)后恢復(fù)效果。

平莉提醒，產(chǎn)后修復(fù)是一個長期堅持的過程，產(chǎn)后女性應(yīng)該循序漸進地進行恢復(fù)練習(xí)，切忌心浮氣躁、急于求成。中醫(yī)講，產(chǎn)后出血、氣虛、氣血不足，這時候最需要調(diào)養(yǎng)身體，補充營養(yǎng)，絕對不可不顧及自己身體，強行減肥。（重慶五洲婦兒醫(yī)院 供稿）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點，僅供參考。）

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