秋天溫度下降，濕度也在下降，空氣中水分減少，逐漸變得干燥起來(lái)，而寶寶的皮膚很稚嫩，器官還不發(fā)達(dá)，可能會(huì)難以適應(yīng)空氣的變化，易出現(xiàn)口舌干燥、鼻子出血等情況。因此，重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院兒?？漆t(yī)生鄧荊月提醒，進(jìn)入初秋，父母需要對(duì)寶寶進(jìn)行精心地護(hù)理。

給寶寶多喝些水

媽媽可以規(guī)定寶寶一天喝多少水，并定時(shí)喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。秋季，寶寶一般每天需要5－8杯水。

讓寶寶多吃水分足的水果是不錯(cuò)的選擇，如梨、蘋(píng)果、西瓜等，也可以把水果榨成汁給寶寶喝。

多吃些清淡的食物

鹽分太多容易脫去體內(nèi)水分，因此平時(shí)可以給寶寶多吃一些水果蔬菜。

給寶寶喝銀耳羹

銀耳羹能預(yù)防鼻子出血，而且做起來(lái)很簡(jiǎn)單，只要把銀耳泡開(kāi)洗凈后加水熬成瓊脂狀，然后放進(jìn)冰糖，待冰糖溶化后就可給寶寶吃。

少吃刺激性的食物

蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物。

飯前先喝碗清湯

清湯可以稀釋菜中的鹽分，保持體內(nèi)水分。

寶寶嘴唇需要滋潤(rùn)

父母可以準(zhǔn)備一支寶寶專(zhuān)用潤(rùn)唇膏。飯后幫寶寶擦干凈嘴巴，然后涂一次潤(rùn)唇膏，睡前也可以涂一次，最好在白天給寶寶多涂幾次潤(rùn)唇膏。如果寶寶唇部非常干燥，并有脫皮現(xiàn)象，就要做唇部特別護(hù)理，例如，用濕毛巾輕擦唇部，然后把水分擦干，再涂上唇膏。

濕潤(rùn)寶寶鼻孔

父母可經(jīng)常用棉簽蘸生理鹽水滋潤(rùn)鼻腔，還可經(jīng)常濕化室內(nèi)空氣或者在家里安裝加濕器。另外，還要保持寶寶睡覺(jué)時(shí)鼻子通暢，寶寶睡覺(jué)時(shí)，應(yīng)把被子蓋在下巴以下部位，讓寶寶多呼吸新鮮空氣。

保護(hù)寶寶口腔

父母可想辦法增加寶寶唾液分泌，如給寶寶含無(wú)核話梅、藏青果等或讓寶寶喝酸梅汁、檸檬汁等生津解渴的飲料。當(dāng)然，還不要忘記培養(yǎng)孩子養(yǎng)成飯后勤刷牙的習(xí)慣，因?yàn)樗⒀揽梢员３挚谇磺逍拢乐果}分吸收口腔內(nèi)水分。

呵護(hù)寶寶肌膚

堅(jiān)持每天給寶寶洗澡，洗澡時(shí)可用寶寶專(zhuān)用的沐浴露。如果寶寶皮膚干燥或有脫皮現(xiàn)象，可同時(shí)注入數(shù)滴嬰兒潤(rùn)膚油于浴盆中，洗完后全身擦潤(rùn)膚露。

初秋雖然涼爽，但平時(shí)還是不能給孩子穿太多，否則寶寶容易出汗，引起痱子。（重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院 供稿）

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