人民網(wǎng)重慶9月29日電 9月29日是世界心臟日。來自陸軍軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院消息，隨著人們的生活節(jié)奏不斷加快，以及工作強(qiáng)度的不斷加大，以心肌梗死為代表的心臟疾病年輕化趨勢愈發(fā)明顯。對此，西南醫(yī)院心血管內(nèi)科主任張志輝教授在接受記者采訪時表示，年輕人應(yīng)養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，盡可能避免意外事件發(fā)生。

23歲的陳先生是個工作勁頭十足的“拼命三郎”，為了多創(chuàng)些業(yè)績，他每天起早貪黑，忘我工作?！霸缟掀唿c多就到公司上班，中餐和晚餐基本都以外賣解決，下班到家一般都要晚上十點了，再收拾收拾，通常都要十二點多入睡了?！标愊壬f。

這樣的生活持續(xù)了很長一段時間，可就在上個月，陳先生的身體突然出現(xiàn)了異常，出現(xiàn)持續(xù)性胸痛、胸悶、出冷汗等癥狀，休息后不見好轉(zhuǎn)，遂立即來到西南醫(yī)院心血管內(nèi)科就診。接診陳先生后，我們立即啟動胸痛中心綠色通道，完善心電圖等相關(guān)檢查后明確診斷為“急性心肌梗死”，緊急前往導(dǎo)管室行急診手術(shù)，術(shù)中證實患者心臟的血管發(fā)生急性閉塞，經(jīng)過1個小時的手術(shù)，陳先生的閉塞血管被成功打通，胸痛、胸悶等心肌梗死的癥狀得到明顯緩解，已與近期出院。

在西南醫(yī)院心血管內(nèi)科，類似陳先生這樣的年紀(jì)輕輕就患上心肌梗死的患者還有很多。那么，為何急性心肌梗死、冠心病等看似老年人專屬的心臟疾病會找上這些年輕人呢？

“急性心肌梗死與長期的不良生活習(xí)慣有一定關(guān)系，如長期的高脂肪、高糖、高鹽飲食，經(jīng)常熬夜，長期大量吸煙、飲酒等。現(xiàn)在的不少年輕人長期從事腦力勞動，精神壓力比較大，日常飲食又不忌口，造成‘三高’，自然容易患上心肌梗死、冠心病等心血管疾病?！?張志輝教授說，和老年人相比，年輕人發(fā)生心肌梗死起病急驟，癥狀兇險，多數(shù)沒有先兆不適，易出現(xiàn)致死性心律失常，早期猝死率高。故保持健康生活方式，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療相當(dāng)重要。

“急性心肌梗死患者往往病情危重，搶救的黃金時間為120分鐘，應(yīng)盡早開通梗死血管?！睆堉据x教授說，胸痛、胸悶是心肌梗死最常見癥狀，一旦發(fā)病應(yīng)立刻停止所有活動，立即撥打急救電話。在救援到來前，患者應(yīng)就地平躺休息。如病人心臟突然停止跳動，家人不可將其抱起晃動呼叫，應(yīng)立即采用胸外按壓等急救措施，直至醫(yī)生到來。

在日常生活中，廣大市民應(yīng)如何預(yù)防心臟疾病呢？張志輝教授表示，首先，要有一個健康的生活習(xí)慣，清淡飲食，避免進(jìn)食過飽，限制脂肪及鹽的攝入，增加膳食纖維及維生素，多吃蔬菜、水果及富含鉀的食物；其次，要適當(dāng)鍛煉，散步、慢跑、太極拳等運動有助于增強(qiáng)心功能，預(yù)防冠心?。坏谌?，要戒煙，吸煙百害無一利，不僅增加了親人和朋友吸二手煙，還加速動脈粥樣硬化的發(fā)生發(fā)展和血栓形成，增加罹患心血管疾病的風(fēng)險。(陳琦、黃琪奧)

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