但是不知道從什么時候開始，皮膚開始恢復(fù)得很慢，不容易白回來了，護膚品在臉上的功效也大不如前，皮膚漸漸不再透亮，開始慢慢暗沉，然后色斑、曬斑問題也逐漸出現(xiàn)。重慶聯(lián)合麗格美容醫(yī)院皮膚科主任蔡文婷表示，這可能并非僅僅由于基因或者年齡問題，而是隨著年齡增長整個皮膚的代謝循環(huán)出現(xiàn)問題導(dǎo)致的。

認(rèn)識皮膚暗沉

皮膚暗沉是由于皮膚表面色素沉著過多，導(dǎo)致皮膚顏色不均、失去光澤。皮膚微環(huán)境的多種因素的改變可能導(dǎo)致皮膚暗沉。

皮膚暗沉的內(nèi)在因素

黑色素沉淀：黑色素的沉淀是每天都會進行的，但是有些人不加以防曬，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)角質(zhì)層受損，會引起皮膚暗沉。

角質(zhì)層氧化：角質(zhì)層氧化也是會讓皮膚變暗沉的，長期對著電腦、睡眠不足都會引起肌膚的角質(zhì)層出現(xiàn)老化。

老廢角質(zhì)堆積：老廢角質(zhì)沒有正常代謝就會堆積在表層，加上油脂過剩，導(dǎo)致毛孔粗大，黑頭的問題出現(xiàn)，皮膚看上去暗沉沉的。

出油氧化：臉上出油太多也會讓肌膚看上去黯淡無光。油脂分泌多接觸空氣會氧化，就像切開蘋果氧化，變得發(fā)黃變暗。

皮膚鎖水能力不足：有些求美者的皮膚薄或者受損，會導(dǎo)致皮膚鎖水功能下降，皮膚不透亮出現(xiàn)干燥，看起來干燥且皮膚暗沉。

皮膚暗沉的外在因素

外源性因素也會導(dǎo)致皮膚問題，這些因素包括紫外線輻射、環(huán)境污染、壓力、飲食等，以下因素也可能造成皮膚暗沉：

作息不規(guī)律：晚上睡眠時間是皮膚自我修復(fù)和還原的重要時間，常熬夜皮膚無法正常修復(fù)，暗沉就會發(fā)生。

吸煙：吸煙會導(dǎo)致維生素C的破壞和流失，紫外線和生活不規(guī)律導(dǎo)致體內(nèi)細(xì)胞缺氧，會導(dǎo)致膚色喑啞無光。

過大的壓力：生活中的壓力過大，身體處于緊張狀態(tài)，血液的循環(huán)不良臉色就會變得越來越暗沉。

紫外線的照射：防曬做不到位，黑色素細(xì)胞就會分泌更多的黑色素來保護皮膚，黑色素的釋放就造成皮膚的暗淡無光。

如何改善膚色暗沉

蔡文婷表示重視皮膚微環(huán)境很重要，改善組織的微循環(huán)和皮膚的微代謝，可以促進皮膚細(xì)胞的新陳代謝和修復(fù)功能。具體作用機制包括以下幾個方面：

改善皮膚細(xì)胞的微循環(huán)：皮膚細(xì)胞的微循環(huán)指的是細(xì)胞周圍的毛細(xì)血管網(wǎng)、淋巴系統(tǒng)、組織液等，負(fù)責(zé)皮膚細(xì)胞的營養(yǎng)供給與代謝廢物的能力。良好的皮膚細(xì)胞微循環(huán)可以讓整體的組織處于穩(wěn)定狀態(tài)，加速皮膚細(xì)胞的代謝，從而促進皮膚細(xì)胞的修復(fù)和美白。

提高皮膚細(xì)胞的微代謝：皮膚細(xì)胞的微代謝指的是細(xì)胞更新的效率。通過提高皮膚細(xì)胞的微代謝，可以加速皮膚細(xì)胞的新陳代謝，從而促進皮膚細(xì)胞的修復(fù)和美白。

平衡皮膚微生態(tài)：皮膚微生態(tài)是指皮膚表面的微生物群落和微環(huán)境之間的相互作用。通過平衡皮膚微生態(tài)，可以促進皮膚表面的有益微生物的生長和繁殖，從而抑制有害微生物的生長和繁殖，修復(fù)皮膚屏障，減少皮膚表面刺激，從而減弱皮膚色沉的可能。（重慶聯(lián)合麗格美容醫(yī)院 供稿）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點，僅供參考。）

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