孩子對每一個(gè)家庭來說都是大事，需要認(rèn)真準(zhǔn)備，而生娃前的準(zhǔn)備也有一個(gè)專業(yè)的名詞，叫備孕。相信有不少夫妻都開始早早地進(jìn)入備孕階段，如戒煙酒、早睡早起、鍛煉身體、補(bǔ)充葉酸等。那么，為什么醫(yī)生總是建議備孕要提前3個(gè)月呢？

重慶現(xiàn)代女子醫(yī)院婦產(chǎn)醫(yī)生表示，建議備孕提前3個(gè)月主要是從以下幾點(diǎn)出發(fā)：

卵子形成需要85天

一個(gè)走向成熟的卵子，需要經(jīng)過“層層的選拔”，有一個(gè)或者多個(gè)優(yōu)勢卵泡排出來，這個(gè)生長周期就需要3個(gè)月，因此在卵泡生長競爭過程中，備孕女性的整個(gè)孕育系統(tǒng)需要全方位的調(diào)理。

葉酸補(bǔ)充需要90天

由于葉酸在體內(nèi)需要三個(gè)月的積累，才能逐漸達(dá)到所需要的備孕的正常數(shù)值。因此，一般會(huì)建議從孕前3個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸，一直服用到妊娠3個(gè)月或整個(gè)孕期，補(bǔ)充葉酸還有利于降低妊娠高脂血癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，若葉酸缺乏，會(huì)導(dǎo)致胎兒嚴(yán)重畸形，包括視神經(jīng)管畸形、無腦兒、脊柱裂等，這也是為什么醫(yī)生建議提前三個(gè)月補(bǔ)充葉酸的原因之一。

三個(gè)月體內(nèi)代謝一次循環(huán)

三個(gè)月時(shí)間是細(xì)胞代謝體內(nèi)有害物質(zhì)的一個(gè)周期。任何對生殖細(xì)胞有影響的藥物、有毒物質(zhì)、不良因素等，應(yīng)待其在體內(nèi)完全排除、消失后，用近3個(gè)月的時(shí)間再懷孕，有利于健康寶寶的出生。因此，提前三個(gè)月備孕還是有科學(xué)依據(jù)的。

重慶現(xiàn)代女子醫(yī)院婦產(chǎn)醫(yī)生表示，科學(xué)備孕不僅能提高懷孕幾率，還能大大降低生育風(fēng)險(xiǎn)。對于一些沒有癥狀的疾病可以做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)和早治療。（重慶現(xiàn)代女子醫(yī)院 供稿）

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