有人問：好端端的一個人，為什么會得精神疾病呢？

重慶三一八醫(yī)院精神心理科副主任醫(yī)師李建明表示，其實(shí)這是個很復(fù)雜的問題，精神疾病與高血壓、糖尿病一樣，通常是由多種因素共同作用而形成的，其中遺傳、人格、心理、社會等因素起到了一定的作用。

人格

一個有健全人格的人往往有正確的價值觀，樂觀積極、待人友善、有同情心和責(zé)任感，遇事能冷靜分析并正確理智地處理。

而人格障礙者，他們的認(rèn)知、思維和行為模式往往明顯偏離正常，自制能力差并且難以控制自己的情緒，遇見壓力事件，經(jīng)常會感覺難以應(yīng)付，從而容易引發(fā)精神疾病。這也正是擁有多重人格的人也會比較容易患上精神分裂癥的原因之一。

心理壓力

面對快節(jié)奏的生活，每個人或多或少都有心理壓力。適度的壓力有助于提高工作效率，激發(fā)自己的潛力，而過度的壓力則會影響我們的健康。

如果長期處在心理壓力過大的狀態(tài)，很有可能導(dǎo)致焦慮癥、抑郁癥等，影響生活、學(xué)習(xí)和工作。

睡眠

入睡困難、睡眠減少、多夢易醒，這些睡眠問題一直在困擾著一些人。研究發(fā)現(xiàn)，失眠是精神疾病的高危因素，情緒波動和失眠往往是抑郁癥發(fā)生的“警鐘”。精神分裂癥患者在發(fā)作期和緩解期都可以出現(xiàn)入睡困難、淺睡多夢等癥狀。

李建明提醒，如果有任何精神心理困擾，請及時尋求專業(yè)醫(yī)師的幫助。（重慶三一八醫(yī)院 供稿）

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