“抱、逗、按、捏”是新生兒健身簡便易行的有效辦法，對新生兒身心健康有良好的作用。

抱

抱是母子感情信息的傳遞，是新生兒最輕微、最得體的活動(dòng)。當(dāng)新生兒哭鬧不止時(shí)最需要大人抱，從而獲得精神安慰。有的家長怕慣壞了孩子而不愿意抱，這對孩子的身心健康和生長發(fā)育是很不利的。為了培養(yǎng)孩子的感情、思維，特別是在那種哭鬧的特殊語言要求下，不要挫傷孩子幼小心靈的積極性，要適當(dāng)?shù)囟啾б槐愕男殞殹?/p>

逗

逗是新生兒時(shí)期的一種娛樂形式。逗可以使小寶寶高興得手舞足蹈，使全身的活動(dòng)量進(jìn)一步增強(qiáng)。

按

按是家長用手掌給孩子輕輕地按摩。先取俯臥位，從背部至臀部、下肢；再取仰臥位，從胸部至腹部、下肢，各做10—20次。按不僅能增加胸、背、腹肌的鍛煉，減少脂肪的沉積，促進(jìn)全身血液循環(huán)，還可以增強(qiáng)心肺活動(dòng)量和胃腸道的消化功能。

捏

捏是家長用手指捏揉新生兒。捏可以比按稍加用力，可以使全身和四肢肌肉更加堅(jiān)實(shí)。一般從四肢開始，再從兩肩到胸腹，各做10—20次。

重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院兒保科主任沈潔表示，“抱、逗、按、捏”中除了“抱”以外，其他均不宜在進(jìn)食中或食后不久進(jìn)行，以免小兒嘔吐，甚至吐出的食物可能被吸入氣管而導(dǎo)致嗆咳、窒息。所以，時(shí)間一般選擇在食后兩小時(shí)進(jìn)行。按摩手法要輕柔，不要用力過度，以讓新生兒感到舒適、滿足為度。同時(shí)還要注意不要讓新生兒受涼，以防感冒。（重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院 供稿）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，僅供參考。）

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