近日，一女患者來到重慶東大肛腸醫(yī)院就診，經(jīng)醫(yī)生詢問后得知，該患者為了減肥而節(jié)食，希望把胃餓小，但數(shù)日來經(jīng)常出現(xiàn)胃部不適、掉發(fā)和厭食等多種身體反應(yīng)。經(jīng)胃鏡檢查后，確診為萎縮性胃炎。

患者登記資料。重慶東大肛腸醫(yī)院供圖

重慶東大肛腸醫(yī)院醫(yī)生介紹，萎縮性胃炎是一種以胃黏膜固有腺體萎縮為病變特征的常見慢性胃炎，在慢性胃炎中占10%—40%，多見于中老年人。其臨床表現(xiàn)主要為食欲減退、惡心、噯氣、上腹持續(xù)脹痛或者隱痛，少數(shù)患者可能有消瘦、貧血等營養(yǎng)不良現(xiàn)象。萎縮性胃炎常常會伴有腸上皮化生或者異型增生（也稱為上皮內(nèi)瘤變），一旦出現(xiàn)異型增生，則癌變的機(jī)會明顯增大。

萎縮性胃炎的日常飲食調(diào)養(yǎng)四大要點

1、少量多餐，定時定量

每天4—6餐，每餐量不宜多，六七成飽即可。有規(guī)則地定量進(jìn)食，避免暴飲暴食。

2、禁食酸、辣、甜等刺激性食物

盡量不進(jìn)食酸、辣、甜的食物，以防止對胃黏膜的損害。盡量少飲咖啡、濃茶、烈酒、濃肉湯，以免增加胃酸的分泌，對潰瘍愈合不利。

3、選擇清淡易消化的食物

選擇營養(yǎng)價值高、細(xì)軟易消化的食物，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、魚、瘦肉等。適宜于慢性萎縮性胃炎病人的飲食包括：面片、面條、粥、小餛飩、豆?jié){、豆腐、乳類、蛋類、肉類、菜葉等，刺激性小而易消化。

4、烹飪方法不能忽視

可選用蒸、煮、氽、軟燒、燴、燜等烹調(diào)方法，不宜用油煎、炸、爆炒、煙熏、腌臘、醋熘、冷拌等方法加工食物。以免造成食物不易消化，在胃內(nèi)停留時間較長，增加胃腸負(fù)擔(dān)。

重慶東大肛腸醫(yī)院提醒，各位求美者切勿節(jié)食減肥，胃是不會被餓小的，但它會萎縮，給身體造成極大的傷害。對于治療慢性萎縮性胃炎，要從兩方面下手，一方面是到專業(yè)的醫(yī)院就診，明確診斷，然后根據(jù)病因選擇合適的藥物；另一方面就是調(diào)整飲食、改變生活習(xí)慣等。（重慶東大肛腸醫(yī)院 供稿）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點，僅供參考。）

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