反復長閉口是不少求美者的皮膚困擾，長了閉口后，不少求美者都忍不住去扣，閉口沒見好，還可能越來越嚴重。那么，長閉口的原因是什么呢？日常生活中哪些方面是需要注意的呢？今天就跟著重慶軍美醫(yī)療美容醫(yī)院皮膚科院長蔡曉偉一起來了解一下吧。

什么是閉口？

閉口也叫閉口粉刺或者白頭粉刺，是痤瘡的一種類型。通常是直徑幾毫米的小丘疹，沒有明顯的毛囊開口或紅斑，顏色接近膚色或是白色、淡紅色。不仔細看不一定能看到閉口，但用手去摸可以感受到它的凸起。

常見的長閉口的原因

在我們皮膚出油的過程中，油脂可能會與皮膚代謝的廢舊產物、角質細胞混合，形成皮脂混合物。當毛囊口角化異常時，皮脂混合物會被堵在毛囊口，無法排出。這一堵，就形成了閉口粉刺。常見的可能加重痤瘡的因素如下：

1.熬夜：熬夜時皮脂腺的分泌會亢進；

2.飲食方面偏好：如果患者嗜甜，喜歡吃高脂的食物如燒烤、炸雞，特別愛喝牛奶，也有可能加重痤瘡的表現；

3.其他：面部如果清潔不到位也會加重痤瘡的表現，還有激素水平的波動也會加重痤瘡的表現。

長了閉口，平時還要注意什么？

長了閉口，應該減少對皮膚的物理刺激，并且避免頻繁使用各種粉質類彩妝，盡量避開油煙重的環(huán)境。

與此同時，要做好日常清潔工作，減少角質的堆積。當然，我們不強調過度清潔，否則皮膚反而會代償性產油過多，誘發(fā)粉刺。

很多求美者會關注對護膚品的選擇，有些護膚品的成分如視黃醇、水楊酸、果酸等，對于去閉口有一些輔助作用，只是效果沒有外用藥那么強。但注意含有上述成分的護膚品（及藥物）最好不要疊加使用，避免增強刺激性。

護理皮膚之外，也要記得保持良好的睡眠習慣，不熬夜，以及減少甜食、低脂及脫脂牛奶的攝入，這些都有助于痤瘡的預防和恢復。（重慶軍美醫(yī)療美容醫(yī)院 供稿）

（注：此文屬于人民網登載的商業(yè)信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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