每年的11.14日是“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”，今年的主題是“了解風(fēng)險(xiǎn)，了解應(yīng)對(duì)”。為了幫助更多人了解糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn)、血糖控制不佳導(dǎo)致并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，以及如何應(yīng)對(duì)糖尿病的出現(xiàn)，重慶松山醫(yī)院內(nèi)分泌代謝病科，將于2023年11月14日（聯(lián)合國(guó)糖尿病日）舉辦健康義診活動(dòng)。那么，糖尿病應(yīng)該了解什么樣的風(fēng)險(xiǎn)，又該如何應(yīng)對(duì)呢？今天就跟著重慶松山醫(yī)院內(nèi)分泌代謝病科一起來了解一下吧。

了解什么樣的風(fēng)險(xiǎn)？

對(duì)于易患糖尿病的個(gè)體來說，了解患病因素可以針對(duì)性采取相應(yīng)的措施來預(yù)防或延緩糖尿病的發(fā)生，積極干預(yù)甚至可以逆轉(zhuǎn)早期糖尿病。

對(duì)于已經(jīng)患有糖尿病的患者來說，了解到糖尿病控制不佳可能會(huì)導(dǎo)致的各種并發(fā)癥、合并癥，然后規(guī)范就醫(yī)、采取相應(yīng)的措施來控制血糖，可以達(dá)到血糖平穩(wěn)和推遲、預(yù)防并發(fā)癥的目的。

哪些人有易患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)？

具有下列任何一個(gè)及以上的危險(xiǎn)因素者，即為糖尿病高危人群：

年齡：年齡≥40歲；

前史：有糖尿病前期史，包括糖耐量異常、空腹血糖受損；

超重：BMI≥24 kg/m2或肥胖BMI≥28 kg/m2和（或）腹型肥胖（男性腰圍≥90 cm，女性腰圍≥80 cm）；

靜坐：靜坐的生活方式；

親屬：一級(jí)親屬中有2型糖尿病患者；

妊娠：有妊娠期糖尿病史的婦女；

高血壓：高血壓病史；

血脂：血脂異常；

心血管病：冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病患者；

多囊卵巢綜合征：多囊卵巢綜合征患者或伴有胰島素抵抗。

糖尿病有哪些風(fēng)險(xiǎn)？

糖尿病長(zhǎng)期血糖控制欠佳會(huì)逐漸出現(xiàn)慢性并發(fā)癥，包括大血管并發(fā)癥（心血管疾病和腦血管疾?。?、微血管并發(fā)癥（糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變）、糖尿病足等。

心血管疾病

糖尿病患者的心血管疾病主要包括冠心病、腦血管疾病和周圍血管疾病，糖尿病患者的心血管疾病也是糖尿病患者的主要死亡原因。

糖尿病腎病

2型糖尿病在診斷時(shí)即可患有糖尿病腎病，持續(xù)性的尿UACR（尿微量白蛋白/尿肌酐）增高和（或）eGFR（腎小球?yàn)V過率）下降，最終可導(dǎo)致慢性腎功能衰竭，因此應(yīng)在確診糖尿病后就進(jìn)行糖尿病腎病相關(guān)篩查。

糖尿病視網(wǎng)膜病變

糖尿病視網(wǎng)膜病變是最常見的糖尿病并發(fā)癥，也是成人失明的主要原因。

糖尿病神經(jīng)病變

可能出現(xiàn)雙手、雙足遠(yuǎn)端對(duì)稱性的疼痛、麻木、感覺異常。

糖尿病足

這是最嚴(yán)重和治療費(fèi)用最高的慢性并發(fā)癥之一，嚴(yán)重可導(dǎo)致截肢和死亡。

糖尿病在感染、創(chuàng)傷、飲食或治療不當(dāng)后會(huì)發(fā)生急性并發(fā)癥，包括酮癥酸中毒、高血糖高滲狀態(tài)以及嚴(yán)重的低血糖癥，甚至危及生命。

了解自我風(fēng)險(xiǎn)，方能從容應(yīng)對(duì)

糖尿病的防治原則：

在健康教育的基礎(chǔ)上均衡膳食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、合理藥物治療及自我監(jiān)測(cè)血糖，將血糖維持在達(dá)標(biāo)范圍之內(nèi)，每年定期進(jìn)行并發(fā)癥篩查，及時(shí)治療來延緩并發(fā)癥及合并癥的出現(xiàn)和進(jìn)展。（重慶松山醫(yī)院 供稿）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，僅供參考。）

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