“我家孩子屬于晚長(zhǎng)，等一等就長(zhǎng)高了”“我就是晚長(zhǎng)，孩子遺傳我”，不少家長(zhǎng)可能會(huì)因?yàn)榈群⒆勇L(zhǎng)高而錯(cuò)失最佳生長(zhǎng)時(shí)機(jī)，那么，家長(zhǎng)該如何辨別孩子是晚長(zhǎng)還是矮小呢？

孩子個(gè)子矮，就是矮小嗎？

重慶小米熊兒童醫(yī)院介紹，矮小癥是指身高低于同種族、同年齡、同性別正常健康兒童身高的第3百分位數(shù)，或低于2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差（-2sd）以下，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為矮小。

什么是晚長(zhǎng)？

晚長(zhǎng)醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)稱(chēng)為“體質(zhì)性青春期發(fā)育延遲（CDGP）”，有時(shí)稱(chēng)為“青春期前兒童體質(zhì)性身材矮小”，會(huì)導(dǎo)致兒童期身材矮小，但成年身高相對(duì)正常。晚長(zhǎng)是正常青春發(fā)育的一種變異類(lèi)型，其實(shí)質(zhì)是由于機(jī)體脈沖發(fā)生器激活延遲，致使患兒在應(yīng)發(fā)育的年齡時(shí)未出現(xiàn)相關(guān)激素脈沖性的分泌，并伴有生長(zhǎng)延遲。

晚長(zhǎng)的孩子有什么特點(diǎn)？

出生身長(zhǎng)體重正常；身高在同齡孩子中屬于偏矮水平；身高年增長(zhǎng)速度在正常范圍（＞5cm/年）；生長(zhǎng)曲線低于正常，但與正常生長(zhǎng)曲線基本平行；骨齡落后于實(shí)際年齡；有晚長(zhǎng)的家族史；第二性征發(fā)育顯著落后于同齡人，體格檢查無(wú)異常；甲狀腺功能和生長(zhǎng)激素分泌正常；進(jìn)入青春期后出現(xiàn)追趕生長(zhǎng)。

除了青春期前身高增長(zhǎng)較慢以外，晚長(zhǎng)兒童還有青春期成熟延遲的傾向。

如何鑒別孩子是晚長(zhǎng)？

體質(zhì)性青春發(fā)育延遲是排他性診斷，需要排除其他原因引起的矮小，是不是“晚長(zhǎng)”需要交給生長(zhǎng)發(fā)育專(zhuān)科醫(yī)生來(lái)判斷。

晚長(zhǎng)需要干預(yù)嗎？

晚長(zhǎng)的孩子青春期往往來(lái)得晚，但孩子究竟是不是“晚長(zhǎng)”“晚發(fā)育”，需要由專(zhuān)業(yè)的生長(zhǎng)發(fā)育專(zhuān)科醫(yī)生進(jìn)行判斷，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況選擇不同的檢查項(xiàng)目來(lái)排查矮小或發(fā)育延遲的原因，如果經(jīng)過(guò)排除各種病因，考慮是“晚長(zhǎng)”的孩子，可能不需要特殊干預(yù)，定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育情況就可以了。

孩子矮小 家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做？

1.定期監(jiān)測(cè)身高/骨齡

每半年至少測(cè)一次骨齡，了解孩子骨齡進(jìn)展速度，若骨齡超過(guò)實(shí)際年齡一年及以上，性腺軸有啟動(dòng)的可能性，需要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行其他相關(guān)檢查。

2.正確補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

每天吃夠50g—100g瘦肉（以豬肉、牛肉、羊肉為主）、250—500ML牛奶、雞蛋。

3.保持正確運(yùn)動(dòng)

可以選擇以彈跳為主的運(yùn)動(dòng)，中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，生長(zhǎng)激素的分泌可達(dá)到高峰。

4.保持充足睡眠

生長(zhǎng)激素在晚上10點(diǎn)—凌晨2點(diǎn)，凌晨4點(diǎn)—6點(diǎn)是第二個(gè)分泌高峰時(shí)段，其分泌量占全天的80%左右，每天至少保證8個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間。

5.保持良好心情

重慶小米熊兒童醫(yī)院提醒，孩子情緒低落的時(shí)候，生長(zhǎng)激素的分泌也會(huì)跟著減少，所以保持良好情緒十分重要。（重慶小米熊兒童醫(yī)院 供稿）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，僅供參考。）

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