皮膚干燥時(shí)，使用補(bǔ)水噴霧是很多求美者的習(xí)慣，然而，當(dāng)面部有了缺水時(shí)的緊繃感，比起“補(bǔ)水”，此時(shí)皮膚需要的更多是“鎖水”，才能盡快恢復(fù)皮膚的屏障功能，減少皮膚水分的蒸發(fā)。今天就跟著重慶時(shí)光整形美容醫(yī)院皮膚科主任林麗蓉一起來了解一下冬季補(bǔ)水的誤區(qū)，以及正確保濕的方式。

避開誤區(qū)，不要盲目補(bǔ)水

誤區(qū)一：頻繁地使用補(bǔ)水面膜

頻繁的使用面膜，容易讓我們的皮膚過度水合，導(dǎo)致屏障功能受損。當(dāng)屏障功能受損之后，皮膚水分的流失會(huì)加劇，皮膚就會(huì)出現(xiàn)緊繃、脫屑、灼燒感，和一些嚴(yán)重的炎性反應(yīng)。

誤區(qū)二：護(hù)膚品種類用得越多才好

無論你用再多的水、精華都不如涂適量的保濕霜管用。保濕的核心是恢復(fù)皮脂膜的完整性，具有較好封閉性的面霜可以實(shí)現(xiàn)更高效的保濕。所以，護(hù)膚品要選對(duì)的別選貴的。

誤區(qū)三：冬季皮膚干燥得用油

如果本身皮膚就存在長(zhǎng)痘、毛孔粗大、油脂分泌過度等皮膚問題，使用護(hù)膚油會(huì)讓這些問題雪上加霜，所以并不是所有人都適合以油養(yǎng)膚。

如何讓皮膚水潤(rùn)、不干燥？

正常情況，洗面奶每天用1—2次即可，早上可以只用清水潔面。面膜不是護(hù)膚的必備步驟，每周敷面膜不超過2次，每次不超過20分鐘，敷完面膜之后一定要及時(shí)涂抹保濕乳或保濕霜。過度去角質(zhì)可能破壞皮膚屏障，引起皮膚又油又干，推薦使用含有良好吸濕劑以及封閉劑的保濕霜，使用足量、及時(shí)補(bǔ)涂。盡量提高周圍環(huán)境的濕度，避免待在過于干燥的環(huán)境中。（重慶時(shí)光整形美容醫(yī)院 供稿）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，僅供參考。）

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