12月28日晚9點(diǎn)半左右和次日凌晨5點(diǎn)半，重慶西區(qū)醫(yī)院心血管內(nèi)科主任宋明寶先后兩次接到急救電話趕到醫(yī)院，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)為一位57歲男性和一位65歲女性急性心肌梗死患者，成功進(jìn)行了手術(shù)，患者胸痛癥狀消失，體征平穩(wěn)，解除風(fēng)險(xiǎn)。

宋明寶（右一）團(tuán)隊(duì)手術(shù)中。重慶西區(qū)醫(yī)院供圖

據(jù)介紹，重慶西區(qū)醫(yī)院胸痛中心是按國家標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)的365天24小時(shí)值守的急性冠脈綜合征（ST段抬高型心肌梗死、非ST段抬高型心肌梗死、不穩(wěn)定型心絞痛）、急性主動脈夾層、急性肺動脈栓塞等疾病救治中心，胸痛中心24小時(shí)守護(hù)、全天候救治，秉承“西有良醫(yī) 術(shù)濟(jì)天下”核心價(jià)值，踐行“患者需求至上”服務(wù)理念，默默護(hù)航轄區(qū)百姓“心”生命。

三要三不要 助力安度元旦假期

針對冬季是急性心梗的高發(fā)期，宋明寶主任總結(jié)了“三要三不要護(hù)心寶典”，希望幫助大家安度元旦小長假。

一要，控制危險(xiǎn)因素

宋明寶表示，一般涉及危險(xiǎn)因素越多，相對發(fā)生心梗的幾率越大。心梗的常見危險(xiǎn)因素有高血壓、高血脂、高血糖、高體重以及長期吸煙（包括二手煙）等，以及遺傳因素。所以，要科學(xué)控制這些危險(xiǎn)因素，該吃藥就要按時(shí)按量地吃，該戒煙就要排除萬難地戒，該運(yùn)動就要科學(xué)適當(dāng)?shù)貏樱屑易迨返木鸵ㄆ隗w檢監(jiān)測。

二要，警惕發(fā)作前兆

急性心梗最典型的癥狀是“胸痛伴大汗”，從胸骨后或心前區(qū)開始痛，就像胸口放了塊大石頭、或用繩子綁了幾圈。但在心梗發(fā)作前的數(shù)小時(shí)，甚至數(shù)天前，還可能出現(xiàn)一些不典型癥狀，可能是發(fā)作前兆，一定不能大意。

比如，心梗發(fā)作幾天前，可能出現(xiàn)有堵塞感或緊縮感的嗓子疼且常伴有大汗；無明顯牙病的劇烈牙痛；不明原因出現(xiàn)腹瀉或惡心又吐不出來的癥狀；不明原因頸背部疼痛以及左肩、左臂內(nèi)側(cè)、小指及無名指疼痛。

總之，只要是“口腔到肚臍之間”不明原因疼痛，且癥狀越來越嚴(yán)重，最好及時(shí)到醫(yī)院做個(gè)心電圖。

三要，熟悉救治流程

急性心梗發(fā)病后3小時(shí)以內(nèi)是最佳救治時(shí)間，12小時(shí)以內(nèi)打通血管仍能挽救大量心肌，總體原則是越早越好。

所以，出現(xiàn)胸痛第一時(shí)間撥打120，然后在確保血壓不低時(shí)可含服硝酸甘油（如血壓低則不能服用），如持續(xù)15分鐘以上不緩解，不要再含服。等待救護(hù)車期間，讓病人以舒服的姿勢坐臥休息，不要有過多活動，降低心臟負(fù)荷。有條件的可以監(jiān)測血壓、呼吸、脈搏、心率等，如果患者出現(xiàn)心臟驟停，要及時(shí)進(jìn)行心肺復(fù)蘇。

一不要，喜怒無常

高興過度可能誘發(fā)心梗；假期出門堵車、堵心，還與家人吵架，一氣之下也可能誘發(fā)心梗。所以，保持心境平和、心情愉快很重要。

二不要，暴飲暴食

“大塊吃肉、大碗喝酒，白天漢堡配奶茶，晚上烤串加啤酒……”長期飲食不合理會大大增加心梗風(fēng)險(xiǎn)。所以，推薦低鹽低脂低糖的低碳飲食，加高蛋白、多微量元素、多蔬果等維生素的營養(yǎng)飲食。當(dāng)然，好東西也不能貪吃。

三不要，熬夜折騰

熬夜的危害非常多，如誘發(fā)頸椎或腰椎疾病、影響視力功能、容易患有心腦血管疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、誘發(fā)胃腸道疾病等。所以，提倡規(guī)律作息、起居有常，不熬夜、不折騰。（重慶西區(qū)醫(yī)院 供稿）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，僅供參考。）

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