主持人：大家好，歡迎觀看人民網(wǎng)健康視頻節(jié)目，我是主持人文彥。隨著年齡的增長(zhǎng)，臉上會(huì)出現(xiàn)皺紋、色斑，皮膚也會(huì)變得松弛，這些問(wèn)題讓我們顯得不再年輕，所以，抗衰成了很多求美者關(guān)注的事情。今天我們邀請(qǐng)到來(lái)自重慶星宸整形美容醫(yī)院皮膚科主任呂潔，跟我們一起聊一聊如何科學(xué)延緩肌膚老化。呂主任，您好！

呂潔：主持人好，各位網(wǎng)友大家好！

主持人：呂主任，首先想問(wèn)一個(gè)大家非常關(guān)注的問(wèn)題，就是開(kāi)始衰老后，有的人皮膚會(huì)變得非常粗糙暗沉，還有的一笑起來(lái)魚尾紋就出現(xiàn)了。那想問(wèn)問(wèn)您，皮膚衰老有怎樣的表現(xiàn)？衰老是從哪里開(kāi)始的？

呂潔：正常情況下，皮膚會(huì)在25歲后開(kāi)始老化，在這個(gè)時(shí)間段，體內(nèi)的膠原蛋白彈性會(huì)持續(xù)下降，膚色變得暗沉、失去光澤，做表情時(shí)會(huì)出現(xiàn)輕微抬頭紋、魚尾紋、眉間紋等淺表情紋；30歲到40歲之間，皮膚老化會(huì)進(jìn)一步加深，就有了鼻唇溝、川字紋等中度皺紋的出現(xiàn)；那到了40歲以后，由于皮膚深層結(jié)構(gòu)的位移和面部容積的減少，皺紋更加嚴(yán)重，還會(huì)出現(xiàn)下垂、凹陷的情況，面部線條也不再流暢柔和。

主持人：有一種說(shuō)法是，抗衰越早做越好，這個(gè)說(shuō)法正確嗎？

呂潔：針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我們首先要知道，衰老是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，并不是突然之間就衰老的，我們所說(shuō)的抗衰，其實(shí)就是在延緩衰老，讓它來(lái)得更緩慢一些，因此，從這一角度來(lái)看，抗衰確實(shí)是越早越好。

一方面，皮膚作為保護(hù)機(jī)體的第一道屏障，它的最大用處就是阻止屏障外來(lái)刺激物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)，越年輕，也意味著屏障功能越好。因此，有意識(shí)地早點(diǎn)抗衰老這一點(diǎn)本身沒(méi)什么太大問(wèn)題。

主持人：呂主任，您剛才也提到每個(gè)年齡的衰老情況不一樣，那該如何分年齡段抗衰呢？

呂潔：20歲以前，肌膚處于成長(zhǎng)期，毛囊皮脂腺分泌比較旺盛、出油多、毛孔粗大，在這個(gè)階段，更多的是做好控油、補(bǔ)水保濕和防曬；那20歲—30歲之間，屬于熟齡期的肌膚，干燥情況比較嚴(yán)重，從而導(dǎo)致膚色暗黃無(wú)光，還可能會(huì)有一些斑點(diǎn)和色素沉著問(wèn)題，這個(gè)時(shí)期做好抗氧化+抗糖化，對(duì)抗衰老有著重要的作用，例如在選擇護(hù)膚品方面，選擇含VC、VB、蝦青素、勝肽等抗氧化和抗糖化的成分的，也可以配合一些輕醫(yī)美項(xiàng)目一起維養(yǎng)；到了30歲以上，臉上大多會(huì)呈現(xiàn)一些像細(xì)紋、松弛下垂等問(wèn)題，這時(shí)候就要用一些含抗衰成分的護(hù)膚品了，有條件也可做一些醫(yī)美抗衰項(xiàng)目，效果會(huì)更好。

主持人：那現(xiàn)在有很多熱門的抗衰儀器，像超聲炮、熱瑪吉、黃金微針等等，有些求美者對(duì)此也了解過(guò)，您能不能給我們分析一下，這些儀器求美者應(yīng)該如何去選擇呢？

呂潔：目前市面上抗衰儀器的確很多，但其實(shí)它們的核心技術(shù)主要還是三類：激光、射頻和超聲。這三類技術(shù)針對(duì)的面部衰老情況并不相同，想選擇適合自己的抗衰治療，求美者首先要知道自己的基礎(chǔ)情況和想要改善什么，做到精準(zhǔn)抗衰。

首先我說(shuō)下激光類儀器，它主要有超皮秒和歐洲之星，超皮秒可以刺激膠原蛋白再生，祛斑的同時(shí)也有嫩膚亮白的效果；那歐洲之星功效會(huì)更加全面，不僅有嫩膚、美白、改善膚質(zhì)的作用，還能緊致、提升、溶脂。

其次是射頻類技術(shù)，主要有熱瑪吉、黃金微針，熱瑪吉大家都比較熟悉，它主要解決的是面部松弛下垂的問(wèn)題，是年紀(jì)偏大人群的首選；黃金微針主要是改善膚質(zhì)和緊致度，對(duì)痤瘡、痘印、皮脂過(guò)度分泌有一定作用。

而超聲炮和熱瑪吉的效果比較類似，都有收緊提拉的作用，也同樣適合面部有松垂的情況，但它的的核心技術(shù)是超聲，而且它帶有一定溶脂效果，能改善肉臉和水腫臉。

但對(duì)于有些求美者，單做一個(gè)儀器可能效果不是那么明顯，這時(shí)候可以與其他項(xiàng)目進(jìn)行聯(lián)合，比如儀器結(jié)合中胚產(chǎn)品，或者是儀器結(jié)合一些少量的針劑來(lái)治療，這樣的話整個(gè)效果是綜合呈現(xiàn)的。

當(dāng)然，這些治療都要按需選擇，建議求美者在進(jìn)行治療前，先進(jìn)行皮膚檢測(cè)，和醫(yī)生溝通，根據(jù)醫(yī)生建議，再結(jié)合自己的需求來(lái)選擇。

主持人：像呂主任所說(shuō)的，求美者還是要根據(jù)自己的不同情況來(lái)進(jìn)行不同的選擇，除此之外，您這邊還有什么建議可以給到求美者嗎？

呂潔：在這我們也要建議大家，一定要理性求美，其實(shí)衰老是一個(gè)非常正常的生理現(xiàn)象，大家還是要樹立一個(gè)正確的變美觀念，除了保養(yǎng)和維護(hù)之外，一定要有一顆豁達(dá)的心態(tài)。同時(shí)，在這也倡導(dǎo)大家，要有健康的飲食作息習(xí)慣，還有加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這些都會(huì)讓你由內(nèi)而外散發(fā)出年輕的狀態(tài)。

主持人：好的，非常感謝呂主任的分享，同時(shí)感謝大家的關(guān)注，再見(jiàn)！

呂潔：再見(jiàn)！

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