氣溫驟降，冷空氣來(lái)襲，如果不注意保護(hù)皮膚，寒風(fēng)的侵襲和空氣的干燥就會(huì)讓皮膚越來(lái)越粗糙緊繃。但不同膚質(zhì)的干燥程度有所不同，想要有效補(bǔ)水，分清膚型很重要。

干性皮膚

重慶時(shí)光整形美容醫(yī)院皮膚科主任尹曉鳴表示，干皮本身油脂分泌較少，表皮較薄且脆弱，鎖水和自我保護(hù)能力先天不足，水分極易流失。夏季相對(duì)較好，冬季容易出現(xiàn)瘙癢、脫皮等情況。因此，建議干皮除了前期需要大量補(bǔ)水外，還要加強(qiáng)后續(xù)的保濕，同時(shí)為肌膚補(bǔ)充適當(dāng)?shù)挠椭Ｊ覂?nèi)還可以放置加濕器，來(lái)緩解干燥問(wèn)題。

油性皮膚

油皮的油脂分泌旺盛，T區(qū)油光明顯、特別容易出現(xiàn)毛孔粗大、痘痘粉刺等肌膚問(wèn)題，這些都是肌膚初老的癥狀。頻繁冒油正是肌膚內(nèi)部缺水的信號(hào)，任何膚質(zhì)在冬天都應(yīng)該注意為肌膚補(bǔ)足水分。肌膚水油平衡了，自然冒油現(xiàn)象就會(huì)減少。油性肌膚的人可以在冬季選擇清爽質(zhì)地的保濕產(chǎn)品，不要選擇過(guò)分滋潤(rùn)的，那樣反而會(huì)使肌膚更油。

敏感性皮膚

敏感肌的皮脂比較薄，皮膚自身保護(hù)能力比較弱，容易出現(xiàn)紅、腫、刺、癢、痛和脫皮現(xiàn)象。特別是在換季時(shí)節(jié)，或大風(fēng)、大雪、極端氣候的天氣下，選擇護(hù)膚品要尤其慎重。建議敏感肌在保養(yǎng)時(shí)要注意護(hù)膚品成分的單純、無(wú)添加、無(wú)菌和無(wú)香料這幾個(gè)重點(diǎn)，pH值在5.5—6之間的為佳，不要過(guò)酸或過(guò)堿，溫和、安全至上。

混合性皮膚

混合性皮膚一般T區(qū)處于油性，毛孔粗大，油脂分泌較多，而其他部位如面頰，呈現(xiàn)出干性或中性皮膚的特征，典型的又油又干。建議按不同部位分區(qū)側(cè)重護(hù)理，在補(bǔ)水保濕過(guò)程中保持滋潤(rùn)與清爽并重。

尹曉鳴提醒，針對(duì)不同膚質(zhì)對(duì)應(yīng)的補(bǔ)水方式是不同的，大家可以根據(jù)自身情況選擇適合自己的補(bǔ)水方式，才能實(shí)現(xiàn)真正意義上的“有效補(bǔ)水”。（重慶時(shí)光整形美容醫(yī)院 供稿）

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