好的肌膚，并不能一蹴而就，基層的護(hù)膚步驟，針對(duì)功能性的護(hù)膚，以及更深層次的抗老，共同作用下，才能更好地維持好的皮膚狀態(tài)。今天就跟著重慶聯(lián)合麗格第五醫(yī)療美容醫(yī)院皮膚醫(yī)生余瑤一起來了解一下。

基層護(hù)膚：清潔、保濕、防護(hù)

肌膚最基礎(chǔ)的需求就是：清潔-保濕-防護(hù)，也是護(hù)膚首先要做到的。

清潔

清潔是護(hù)膚的第一步，包含卸妝、潔面、角質(zhì)處理三方面。及時(shí)清潔肌膚，避免毛孔堵塞，角質(zhì)過厚，油脂堆積導(dǎo)致冒痘，閉口、暗沉等困擾。但過度清潔，又會(huì)導(dǎo)致屏障受損，容易敏感，泛紅，外油內(nèi)干，所以建議選擇溫和的洗面奶和卸妝產(chǎn)品。

補(bǔ)水保濕

90%的肌膚問題都是由于肌膚缺水造成的，皮膚缺水容易干癢、刺痛、脫皮，甚至龜裂，長期干燥狀態(tài)會(huì)引起屏障破壞，繼而產(chǎn)生各種皮膚問題，維持肌膚的健康水分度尤為重要。

防曬

抵御紫外線=抵御初老，曬黑、曬老、 曬紅、曬傷會(huì)引起嚴(yán)重的皮膚問題。

功能護(hù)膚層：修護(hù)—抗氧化

滿足了肌膚基礎(chǔ)的需求，就要做修護(hù)、抗氧化的工作，抵抗外界刺激。這個(gè)階段的作用在于對(duì)抗外界給肌膚帶來的傷害，中和過多的自由基，修護(hù)被自由基損傷的肌膚，延緩衰老。

修復(fù)

錯(cuò)誤的護(hù)膚方式、外界刺激等導(dǎo)致肌膚屏障受損，當(dāng)肌膚出現(xiàn)干癢、泛紅時(shí)，需要修護(hù)屏障，提高屏障的防御能力。

抗氧化

熬夜、空氣污染等引起肌膚氧化，導(dǎo)致肌膚加速衰老、變得黯淡無光。選用VC衍生物、谷胱甘肽、傳明酸、煙酰胺、光果甘草等成分的產(chǎn)品，可以多方位改善肌膚因氧化而產(chǎn)生的暗黃老化等問題

頂端再生層：抗老

前面兩層做好了，隨著年齡提升，抗老成為重要的一環(huán)。隨著年齡增長和激素影響，成纖維細(xì)胞的數(shù)量減少活力下降，皮膚內(nèi)膠原蛋白開始降解流失出現(xiàn)各種問題，如粗、干、敏、皺、松弛下垂、紋路等，此時(shí)需要修護(hù)細(xì)胞損傷、激活細(xì)胞新生活力，刺激膠原蛋白再生的產(chǎn)品，讓臉重新支棱起來。（重慶聯(lián)合麗格第五醫(yī)療美容醫(yī)院 供稿）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，僅供參考。）

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