敏感肌，作為一種皮膚在生理或病理條件下發(fā)生的高反應(yīng)狀態(tài)，給許多求美者帶來了不小的困擾。那么導(dǎo)致敏感肌的原因是什么呢？又該如何進(jìn)行修復(fù)呢？今天就跟著重慶軍美醫(yī)療美容醫(yī)院皮膚科主任程文超一起來了解一下。

敏感肌形成的原因

程文超介紹，敏感肌的形成機(jī)制是一個復(fù)雜的過程，涉及多種內(nèi)外因素。從醫(yī)學(xué)的角度來說，敏感性皮膚可以被劃分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩大類。

原發(fā)性敏感性皮膚通常與遺傳因素有關(guān)，如常見的高敏體質(zhì)或表皮較薄的女性等。

而繼發(fā)性敏感性皮膚則有多重原因，如：

1.外界刺激：如紫外線、污染、化妝品中的化學(xué)成分等。

2.過度清潔：頻繁使用去角質(zhì)產(chǎn)品或過度清潔，破壞了皮膚屏障。

3.皮膚疾病：如濕疹、玫瑰痤瘡等。

4.不良的生活方式：長期食用辛辣刺激性食物、作息不規(guī)律等。

5.季節(jié)影響：換季時，伴隨著環(huán)境溫度和濕度的變化，也可能會對皮膚敏感性產(chǎn)生影響，進(jìn)而引發(fā)皮膚發(fā)紅、瘙癢等不適癥狀。

敏感肌如何正確修復(fù)？

如今，市場上涌現(xiàn)出眾多針對敏感肌膚的護(hù)膚產(chǎn)品。然而，不少求美者反映，由于不了解自己的膚質(zhì)和肌膚狀態(tài)，盲目使用護(hù)膚品反而加重了肌膚敏感現(xiàn)象。因此，專業(yè)護(hù)膚指導(dǎo)顯得尤為重要。

程文超提出，敏感肌修復(fù)，可以采取以下措施：

適度清潔：使用溫水洗臉和沐浴，輕輕擦拭即可，避免使用過熱的水或過度揉搓；同時選擇無皂基、溫和的潔面產(chǎn)品。

保濕修復(fù)：護(hù)膚產(chǎn)品以加強(qiáng)皮膚屏障修復(fù)、保濕滋潤為主；建議使用含有天然保濕因子，如透明質(zhì)酸、甘油、角鯊?fù)?、維生素B5等成分的護(hù)膚品，保持皮膚水分，有助于修復(fù)皮膚屏障。

注意防曬：采用物理防曬方法，如戴口罩、帽子等以及使用物理防曬霜，選擇物理防曬或溫和的防曬產(chǎn)品，避免陽光直射以及紫外線長期照射。

簡化護(hù)膚：減少護(hù)膚品的種類，避免過多化學(xué)成分對皮膚的刺激。

改善生活習(xí)慣：保持充足睡眠，飲食健康，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬果；適度運(yùn)動，增強(qiáng)皮膚免疫力。

避免刺激：避免使用含有酒精香料等刺激性成分的產(chǎn)品。

程文超表示，敏感肌膚的修復(fù)是一個綜合性的過程，需要專業(yè)護(hù)膚指導(dǎo)與針對性的治療共同作用。內(nèi)外兼修，通過科學(xué)的方法和合理的護(hù)膚習(xí)慣，相信越來越多的人能夠擺脫敏感肌膚的困擾，擁有健康、美麗的肌膚。（重慶軍美醫(yī)療美容醫(yī)院 供稿）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，僅供參考。）

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