女性妊娠在3—7個(gè)月之間，常會(huì)出現(xiàn)不同程度的水腫。

重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)醫(yī)生溫凱表示，常見(jiàn)有足踝部輕度水腫，這是由于增大的子宮壓迫下腔靜脈，使血液循環(huán)受阻所致。通常是白天出現(xiàn)水腫，經(jīng)過(guò)一夜臥床休息，水腫就自然消退，一般情況下無(wú)需治療。如果臥床休息后水腫仍不消退，用手按上去出現(xiàn)凹陷久久不能自行消失者，稱(chēng)為顯性水腫；如果體表水腫不明顯，但是孕婦尿量減少，每周體重增加0.5千克以上者，稱(chēng)為隱性水腫。若水腫局部在膝蓋以下，則病情較輕；水腫到膝蓋以上的病情較重，水腫已涉及外陰及下腹部的，則屬于重癥患者；如果全身都有水腫，那就說(shuō)明病情非常嚴(yán)重了。

妊娠水腫的膳食原則

1.限制鈉的攝入量：水腫的病理生理基礎(chǔ)是水鈉潴留，而血壓升高又與攝鈉過(guò)多密切相關(guān)，因此限制鈉的攝入十分重要。癥狀輕微的，雖可不必嚴(yán)格限制，但重鹽食品，如醬油、醬菜、腌制食物應(yīng)予避免。如果水腫和體重增加明顯，血壓過(guò)高，則只能吃低鹽飲食，每日限用食鹽3—5克。用堿或蘇打制備的食品亦應(yīng)少用或慎用。

2.合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)：根據(jù)腎功能情況，在保證每100毫升中血清氮不超過(guò)20毫克的前提下，增加蛋白質(zhì)攝入量，以供胎兒發(fā)育和母體自身的需要。

3.吃豬腎（腰子）要當(dāng)心：在清洗豬腎時(shí)，可以看到白色纖維膜內(nèi)有一個(gè)淺褐色的腺體，那就是腎上腺。它富含皮質(zhì)激素和髓質(zhì)激素。如果孕婦誤食了腎上腺，其中的皮質(zhì)激素可使孕婦體內(nèi)血鈉增高、排水減少而誘發(fā)妊娠水腫。

4.髓質(zhì)激素可促進(jìn)糖原分解，使心跳加快，誘發(fā)妊娠高血壓或高血糖等疾患。同時(shí)，可以出現(xiàn)惡心、嘔吐、手足麻木、肌肉無(wú)力等中毒癥狀。因此，吃豬腎時(shí)一定要將腎上腺割除干凈。（重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院 供稿）

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