牙齒是人體的重要器官，一個人牙齒的好壞直接關(guān)系到身體的健康。隨著年齡的增長，擁有一口好牙就顯得更加重要。那么，老年人該如何保護牙齒呢？

重慶德貝口腔種植醫(yī)生梅艷冬表示，保持良好的口腔衛(wèi)生習慣是必不可少的。不論處于任何年齡階段，刷牙都是最重要的保護牙齒的方法。早晚應(yīng)正確刷牙，進食后漱口，進食完畢后刷牙則為更佳。

定期洗牙

刷牙是不能代替洗牙的。牙齒的鄰間隙及一些牙刷難以清潔的地方，容易形成大量的牙菌斑和牙石。這便會刺激牙周組織產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致牙齦退縮，牙槽骨吸收。當牙槽骨被吸收至一定程度后，牙齒就會松動、脫落，影響進食。老年人應(yīng)養(yǎng)成洗牙的習慣，最好每年洗牙1—2次。

及時治療

不應(yīng)只在牙痛時就醫(yī)，一旦牙痛消失，就放任不顧。這會使牙齒得不到徹底治療，病癥會隨時再次發(fā)作并進展，以至于錯過治療時機，甚至因無法治療而拔除牙齒。

及時補牙

牙齒缺失后若長期不補牙，缺牙區(qū)鄰近的牙齒將發(fā)生移位及傾斜，對頜牙齒也將伸長。所以一旦有牙齒脫落應(yīng)及時就醫(yī)，避免錯過補牙時機，增加補牙難度，影響補牙效果。

另外，牙齒在長年累月的使用過程中，牙體組織會被不斷磨耗。老年人應(yīng)避免咀嚼過硬的食物，以免加速牙齒的磨耗。對于有著嚴重夜磨牙者，建議就醫(yī)制作合墊。

改掉不良習慣

老年人應(yīng)戒除不良習慣，如吸煙、酗酒、使用尖銳工具剔牙等。這些不良習慣易引起口腔黏膜、牙體、牙周等疾病。

定期檢查

建議每半年或一年到專業(yè)的口腔醫(yī)院進行檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)問題，及時治療。（重慶德貝口腔 供稿）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點，僅供參考。）

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