為幫助學(xué)生做好心理健康教育及壓力和情緒管理，促進(jìn)與父母之間的良好溝通，近日，南岸區(qū)團委積極行動，聯(lián)合南岸區(qū)12355青少年服務(wù)站組織了一場別開生面的兒童青少年心理門診活動，重慶小米熊兒童醫(yī)院特邀心理咨詢師張老師提供了免費的咨詢服務(wù)。

咨詢現(xiàn)場。重慶小米熊兒童供圖

活動報名共計25組家庭，到現(xiàn)場進(jìn)行心理門診輔導(dǎo)的共16個家庭，主要是小學(xué)、初中和高中的孩子。心理咨詢從壓力管理、情緒調(diào)節(jié)、人際關(guān)系等多個方面進(jìn)行，按與孩子溝通、和父母交流、和家庭互動三個流程，全方位梳理及評估孩子的情緒問題，并為孩子們設(shè)置了心理測試、心理游戲等環(huán)節(jié)，讓他們在輕松愉快的氛圍中了解自己的心理狀態(tài)。

經(jīng)過現(xiàn)場的咨詢和測評，有兩個處于高危抑郁狀態(tài)的孩子情況比較典型，她們的情緒問題不僅影響了學(xué)習(xí)、生活及社交，還有自傷的風(fēng)險。針對這一情況，張老師對她們進(jìn)行了進(jìn)一步的了解和診斷后，建議后期持續(xù)進(jìn)行心理咨詢，家庭也要參與其中，從而幫助家長更好地理解孩子的內(nèi)心世界，提升親子溝通的效果，建立更加良好的家庭關(guān)系，促進(jìn)孩子良好的發(fā)展與心理成熟，培養(yǎng)健全的人格。

此外，所有到場孩子和家庭的評估結(jié)果顯示，11—13歲孩子的社交問題和厭學(xué)問題都比較突出。建議家長要多關(guān)注這一時期的孩子，他們可能面臨著升學(xué)壓力，或者存在初入初中適應(yīng)不良的問題。

當(dāng)孩子們出現(xiàn)情緒問題，表現(xiàn)出厭學(xué)、網(wǎng)癮、抑郁、拒絕交流等現(xiàn)象時，家長要引起重視，及早帶孩子尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，及時調(diào)整不良情緒。

此次心理門診活動的成功舉辦，得到了學(xué)生和家長的一致好評。他們紛紛表示，通過活動不僅學(xué)到了很多心理健康知識，認(rèn)識和面對了自己的情緒問題，還感受到了團委的關(guān)心和幫助。還有部分家長就孩子的情緒、厭學(xué)等問題，與張老師進(jìn)行了更詳細(xì)的溝通與交流。

最后，團委表示將繼續(xù)關(guān)注學(xué)生心理健康問題，持續(xù)開展好“心·希望工程”系列活動，不定期開展更多形式的心理輔導(dǎo)活動，為廣大學(xué)生提供更多的心理支持和幫助，讓更多學(xué)生了解心理健康的重要性，正視自己內(nèi)心的不良情緒，學(xué)會緩解與釋放負(fù)面情緒，為未來的學(xué)習(xí)和生活打下堅實的基礎(chǔ)。

此外，家庭對青少年心理健康的影響是直接的、持久的，希望通過這些活動，能夠有效改變家長教育意識，樹立正確的教育觀與溝通方式，努力實現(xiàn)“幫好一個孩子、挽救一個家庭、帶動整個社會”的良好效果。小米熊也將繼續(xù)努力，為青少年健康成長保駕護航。（重慶小米熊兒童醫(yī)院 供稿）

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