多囊腎患者除了積極配合治療外，日常的自我防護(hù)工作也需特別注意，盡可能避免疾病所帶來的危害。那么，多囊腎患者的日常注意事項有哪些呢？專家來解答。

預(yù)防感冒

患者需要增強免疫力，避免感冒。反復(fù)感冒會對患有多囊腎、腎損傷的腎臟帶來更大的免疫損傷。腎臟損傷的速度會被加快，致使疾病惡化。

防止外傷

患者需要保護(hù)好自己的身體，防止出現(xiàn)外傷。因為隨著囊腫的不斷腫大，囊內(nèi)壓也會隨之增高。無論多輕微的外傷（如扭傷、碰傷、跌傷等）都會加大腹腔內(nèi)壓。抑或是外傷外力直接對腫大的囊腫進(jìn)行沖擊，致使具有高內(nèi)壓的囊腫破裂、出血，此時便很容易誘發(fā)感染。

特別是不要做增加腹腔內(nèi)壓的活動，如搬、抬、提重物等，有巨大腎囊腫的患者，更要注意不能劇烈運動，防止囊腫破裂。

避免過度勞累

患者要注意休息，避免過度勞累。體力勞累后，由于體內(nèi)代謝產(chǎn)生的毒素太多，而受損的腎功能不能及時把毒素排出來，反過來就會加重腎功能更大的損傷。同時，當(dāng)大腦沒有經(jīng)過足夠的休息，就會影響思維與指揮功能，促使各臟器的功能受影響，互相之間不協(xié)調(diào)，從而加速腎損傷、惡化等。

控制血壓

多囊腎患者還要有自主監(jiān)測的意識，主要是檢測血壓和體重。高血壓是多囊腎的首發(fā)癥狀，一般情況下，患者在腎功能受損之前就會出現(xiàn)高血壓，隨著多囊腎體積的逐步增大，高血壓的程度也隨之加重，此時高血壓就會反過來加劇腎功能衰竭的速度。因此，為了延緩腎功能惡化的速度，防止并發(fā)癥，控制好血壓至關(guān)重要。

此外，多囊腎患者還應(yīng)保持標(biāo)準(zhǔn)的體重，避免過胖。

控制飲食

飲食上，采用低鹽飲食，每天只宜攝入2—3克食用鹽，因為食物過咸會給腎臟造成負(fù)擔(dān)。此外，應(yīng)少吃含鉀和磷的食物，保持低蛋白和低脂肪的飲食，富含植物粗纖維的食物應(yīng)多攝入，以保持大便通暢。

重慶中腎醫(yī)院院長鞠潔提醒，多囊腎可防可治，并不可怕，重點是控制感染，制定適當(dāng)?shù)闹委煼桨福泳徍妥柚鼓蚨景Y的發(fā)生與發(fā)展。患者不要過于緊張，保持積極向上的心態(tài)，并積極配合治療，做好日常的護(hù)理，預(yù)防易感因素，以達(dá)到好的治療效果。（重慶中腎醫(yī)院 供稿）

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