主持人：大家好，歡迎觀看人民網(wǎng)健康視頻節(jié)目，我是主持人文彥。

腸道是人體重要的消化器官，更是營養(yǎng)吸收重要、關(guān)鍵的器官。如何做好腸病的“防”和“治”？在5月29日“世界腸道健康日”來臨之際，我們來到重慶東大肛腸醫(yī)院，邀請到該院肛腸科主任李鋼，和我們聊一聊相關(guān)話題。

主持人：李主任，您好！

李鋼：主持人好，各位網(wǎng)友大家好！

主持人：李醫(yī)生，為什么會有腸道是人體的“第二個大腦”這種說法呢？

李鋼：我們?nèi)梭w所攝入的食物中，絕大部分營養(yǎng)物質(zhì)都要依靠腸道的消化吸收功能，因此，腸道健康可謂是維持機體正常生命活動的基礎(chǔ)?，F(xiàn)代醫(yī)學研究表明，腸道是通過腸道菌群承擔機體一系列的生理功能，除了上述提到的消化吸收功能，腸道還是人體最大的免疫器官，具有重要的免疫調(diào)節(jié)作用；之所以說腸道是人體的“第二個大腦”，因為它擁有自己獨立運行的神經(jīng)系統(tǒng)，發(fā)揮調(diào)節(jié)消化、排泄等功能；此外，腸道還承擔內(nèi)分泌代謝、毒素轉(zhuǎn)化等一系列復(fù)雜的生理作用。腸道與肝臟、腎臟，甚至是肺臟、情緒心理之間都存在著密切的相關(guān)性。

主持人：健康的腸道有哪些標志呢？我們可以通過哪些標準來評判呢？

李鋼：癥狀是最直觀的判斷方法，例如，是否存在腹痛、腹脹等腹部不適的癥狀，也可通過觀察糞便形態(tài)、排便習慣進行判斷。若無上述情況的發(fā)生，表明腸道處于相對健康的狀態(tài)。

借助醫(yī)學檢查手段，通過腸鏡檢查、糞便隱血試驗等一些醫(yī)學手段進行監(jiān)測。

主持人：這么說來，腸道健康對維系整個人體健康起到至關(guān)重要的作用，如果腸道不健康，具體會導(dǎo)致哪些疾病呢？

李鋼：一旦腸道菌群失調(diào)，就會導(dǎo)致一系列的疾病，第一類消化道疾?。耗c道菌群失衡造成腸道環(huán)境改變，誘發(fā)炎癥性腸病、腸易激綜合征等腸道疾病，嚴重時還可能引發(fā)結(jié)直腸癌等惡性疾病。

第二類肝病：肝臟與腸道之間存在著廣泛而密切的相互交流，即“腸—肝軸”，研究證實，多種肝病的發(fā)生都伴隨著腸道屏障受損和腸—肝軸的紊亂。

第三類神經(jīng)精神類疾?。汗陋毎Y、阿爾茲海默癥等一些退行性疾病可能與腸道菌群失調(diào)相關(guān)。

第四類代謝性疾?。貉芯勘砻?，腸道菌群改變作為病因參與肥胖、糖尿病等代謝性疾病的發(fā)生、發(fā)展。

主持人：日常生活中，影響腸道健康的危險因素有哪些呢？

李鋼：隨著年齡的增長，腸道功能可能會隨之下降，也會對腸道健康產(chǎn)生負面影響；濫用抗生素會殺傷腸道中的有益菌，導(dǎo)致腸道菌群失衡，影響腸道功能；長期食用油炸、腌制、燒烤等食物，抑或是頻繁飲酒、暴飲暴食、過度節(jié)食、久坐不動等不良生活習慣可能誘發(fā)腸道疾??；工作壓力大及焦慮和抑郁等心理狀態(tài)也可能對腸道健康產(chǎn)生不良影響；其他因素包括減肥、食品污染等也是影響腸道健康的重要因素。

主持人：為什么許多結(jié)直腸癌發(fā)現(xiàn)時往往是中晚期呢？

李鋼：這是因為結(jié)直腸癌早期沒有明顯癥狀，有的即使有輕微癥狀也容易被忽視和沒有引起重視，如：出現(xiàn)便血、腹痛腹脹、排便習慣改變、便秘和腹瀉交替等癥狀。

發(fā)展到癥狀明顯如出現(xiàn)粘液血便、墜脹、排便困難、消瘦、貧血等報警信號的時候，可能已經(jīng)到了進展期（中晚期），因此，結(jié)直腸腫瘤早期的預(yù)防篩查工作尤為重要。

主持人：日常生活中，我們?nèi)绾晤A(yù)防或者降低結(jié)直腸癌的發(fā)生？

李鋼：依據(jù)《國內(nèi)外消化及腫瘤學術(shù)指南》，結(jié)直腸癌有三級預(yù)防，我們今天主要講一級預(yù)防和二級預(yù)防。一級預(yù)防重點是降低結(jié)直腸癌的發(fā)病率，包括生活方式調(diào)整、健康的飲食習慣和排便習慣、加強體育鍛煉、減少紅肉（牛肉、羊肉、豬肉）以及腌制熏制肉品的攝入，增加膳食纖維，維生素、脂肪酸、奶制品、全麥食品及鈣劑的攝入、戒煙戒酒、情緒調(diào)節(jié)等；二級預(yù)防主要是定期檢查，早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療。對于高危人群如有多發(fā)性息肉家族史、家族有腸癌病史、自身有其他惡性腫瘤史、年齡大于40歲、過度肥胖等高危人群，要定期腸鏡檢查，若鏡下發(fā)現(xiàn)有結(jié)直腸腺瘤、息肉等予以早期切除，以免進一步發(fā)展。

主持人：好的，非常感謝李主任的分享，同時也感謝大家的關(guān)注，再見！

李鋼：再見！

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