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“大手牽小手”學(xué)習(xí)五禽戲

2024年07月13日20:21 |
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近日,重慶財(cái)經(jīng)學(xué)院馬克思主義學(xué)院組織李巨澤、楊韓雪兩位體育教師及軟件學(xué)院學(xué)生開(kāi)啟暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)研修活動(dòng)。其中,網(wǎng)絡(luò)與新媒體專(zhuān)業(yè)學(xué)生來(lái)到巴南區(qū)蓮花街道綜合文化服務(wù)中心,向小朋友們宣傳國(guó)家體育總局健身氣功管理中心推薦的簡(jiǎn)化版五禽戲。

小朋友們認(rèn)真學(xué)習(xí)五禽戲。重慶財(cái)經(jīng)學(xué)院供圖

小朋友們認(rèn)真學(xué)習(xí)五禽戲。重慶財(cái)經(jīng)學(xué)院供圖

據(jù)了解,五禽戲是由東漢名醫(yī)華佗在前人導(dǎo)引基礎(chǔ)上,根據(jù)虎、鹿、熊、猿、鳥(niǎo)五類(lèi)動(dòng)物的生活習(xí)性和秉性特點(diǎn),結(jié)合人體經(jīng)絡(luò)臟腑整理創(chuàng)編的一套仿生導(dǎo)引養(yǎng)生功法。

李巨澤先用“功夫”“功夫熊貓”“功夫鳥(niǎo)”……這些詞來(lái)引起孩子們的注意,進(jìn)而將五禽戲的動(dòng)作展示出來(lái)。楊韓雪耐心規(guī)范他們的動(dòng)作:“小朋友們,老虎捕食的時(shí)候是不是要張開(kāi)大大的嘴巴,伸出長(zhǎng)長(zhǎng)的爪子呀?讓我們來(lái)模仿老虎的姿勢(shì)?!膘`活多變的招式配上趣味講解,勾起了小朋友們的好奇心,紛紛模仿老師的動(dòng)作,認(rèn)真學(xué)習(xí)五禽戲。期間,團(tuán)隊(duì)成員還精心準(zhǔn)備了服裝和道具。

“此次活動(dòng)寓教于樂(lè),小朋友們不僅鍛煉了身體,還接觸了傳統(tǒng)養(yǎng)生文化?!痹搶W(xué)院相關(guān)負(fù)責(zé)人表示,今后將持續(xù)推動(dòng)師生深入基層,了解基層,服務(wù)基層,腳踏實(shí)地了解鄉(xiāng)村發(fā)展的新面貌、取得的新成就,用雙眼觀察國(guó)情社情,用心感受民生民情。(晏紅霞)

(責(zé)編:陳易、劉政寧)

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