7月12日，重慶三峽醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校志愿服務(wù)隊(duì)，走進(jìn)豐都縣高家鎮(zhèn)汶溪社區(qū)新豐書院，為當(dāng)?shù)鼐用窠M織了一場(chǎng)敬老愛老志愿服務(wù)活動(dòng)，為老年人群全生命周期健康提供健康科普。

活動(dòng)分為“膳食健康行，樂享夕陽紅”和“愛滿銀齡，健康體檢”兩個(gè)版塊?；顒?dòng)以《弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德 敬老愛老助老》專題講座拉開序幕。以老年人的膳食營(yíng)養(yǎng)健康為主線，用通俗易懂的語言，講解“合理營(yíng)養(yǎng)，平衡膳食，適量運(yùn)動(dòng)”十二字口訣和膳食食物模型。

志愿者們圍繞常見疾病預(yù)防策略、健康生活小竅門、相克食物表、中國居民平衡膳食寶塔，為老人們講解科學(xué)飲食觀念，攜手制定膳食日記，以食維健康，用食改生活。定格一青一老跨時(shí)代橋梁，傳承與新生的美好場(chǎng)景。在座老人們紛紛上場(chǎng)親自搭配膳食，通過膳食寶塔模型去形成健康膳食計(jì)劃。

隨后，志愿服務(wù)活動(dòng)進(jìn)入“愛滿銀齡，健康體檢”環(huán)節(jié)。志愿者們耐心細(xì)致地詢問老人身體狀況、傾聽心聲、聊聊家常，為老人們進(jìn)行血壓、血糖、體脂等項(xiàng)目檢測(cè)，根據(jù)檢測(cè)結(jié)果志愿者們開展“敬老愛老 健康科普”講座給予“銀齡”長(zhǎng)輩健康知識(shí)講解與養(yǎng)生建議。（楊林）

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