主持人：大家好，歡迎觀看人民網(wǎng)健康視頻節(jié)目，我是文彥。研究發(fā)現(xiàn)，皮膚微環(huán)境的改變，可能往往伴隨更多皮膚問(wèn)題的出現(xiàn)，重視皮膚微環(huán)境對(duì)于皮膚的養(yǎng)護(hù)，以及延緩衰老的進(jìn)展都具有重要意義。今天，我們邀請(qǐng)到重慶聯(lián)合麗格第五醫(yī)療美容醫(yī)院皮膚科副院長(zhǎng)蔡文婷，和我們一起聊一聊皮膚微環(huán)境的相關(guān)話題。蔡院長(zhǎng)，你好！

蔡文婷：主持人好，大家好！

主持人：蔡院長(zhǎng)，什么是皮膚微環(huán)境呢？

蔡文婷：皮膚微環(huán)境主要是指皮膚微生態(tài)、血液微循環(huán)、細(xì)胞微代謝形成的三大系統(tǒng)。

皮膚微生態(tài)是人體的第二大微生態(tài)系統(tǒng)。它是由細(xì)菌、真菌、病毒、螨蟲(chóng)和節(jié)肢動(dòng)物等各種微生物與皮膚表面的組織、細(xì)胞、各種分泌物、微環(huán)境等共同組成，調(diào)控著我們皮膚的狀態(tài)。

血液微循環(huán)指的是細(xì)胞周?chē)拿?xì)血管網(wǎng)、淋巴系統(tǒng)、組織液等，負(fù)責(zé)皮膚細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)供給與代謝廢物的能力（如二氧化碳、肌酸、乳酸等物質(zhì)），良好的皮膚細(xì)胞代謝，會(huì)讓整體的組織處于穩(wěn)定狀態(tài)。

皮膚細(xì)胞微代謝，是指皮膚細(xì)胞從基底細(xì)胞分裂出新細(xì)胞并持續(xù)循環(huán)的過(guò)程。新細(xì)胞的產(chǎn)生促進(jìn)了舊細(xì)胞的脫落，這個(gè)過(guò)程就是皮膚的新陳代謝。

主持人：皮膚微環(huán)境的失衡可能會(huì)帶來(lái)哪些皮膚問(wèn)題呢？

蔡文婷：皮膚微生態(tài)出現(xiàn)失衡，將導(dǎo)致眾多皮膚問(wèn)題和皮膚疾病。原來(lái)不致病的共生菌，如痤瘡丙酸桿菌、馬拉色菌，將成為機(jī)會(huì)性致病菌，導(dǎo)致痤瘡、脂溢性皮炎等皮膚病。

隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚的微血管數(shù)量會(huì)逐漸減少，導(dǎo)致微循環(huán)的效率下降。同時(shí)，血管的管壁也會(huì)逐漸變厚，增加了血流的阻力，影響到營(yíng)養(yǎng)和代謝廢物的輸送和排出，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致血液中的水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在組織間隙中積聚，進(jìn)一步加重微循環(huán)障礙，惡性循環(huán)下，皮膚問(wèn)題將更加顯著。

皮膚代謝下降時(shí)，相對(duì)應(yīng)的色素代謝也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，會(huì)導(dǎo)致膚色暗沉，衰老角質(zhì)難以代謝，皮膚看起來(lái)粗糙有顆粒感，膚質(zhì)不均。

主持人：如果皮膚微環(huán)境的三大系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題，應(yīng)該如何改善呢？

蔡文婷：當(dāng)皮膚微環(huán)境的三大系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題，首先應(yīng)重視細(xì)胞微循環(huán)的改善。通過(guò)微創(chuàng)治療等方式，促進(jìn)毛細(xì)血管生長(zhǎng)，讓細(xì)胞附近的血運(yùn)變得更豐富，改善微循環(huán)系統(tǒng)，提升能量、養(yǎng)分供給與代謝廢物的能力，從根本上，讓細(xì)胞健康起來(lái)。

第二步改善皮膚細(xì)胞的代謝周期，一個(gè)基底層的細(xì)胞變成角質(zhì)層的細(xì)胞自然脫落大概需要28天，隨著年齡的增長(zhǎng)這個(gè)天數(shù)還會(huì)慢慢延長(zhǎng)。我們可以通過(guò)射頻、激光、刷酸等方式刺激細(xì)胞活性，促進(jìn)細(xì)胞代謝，縮短代謝周期。

最后，改善肌膚的外部生態(tài)環(huán)境，通過(guò)紅藍(lán)光、舒敏治療等方式，修復(fù)皮膚屏障，殺菌消炎，有助于重建健康微生態(tài)環(huán)境。通過(guò)調(diào)整和改善皮膚的微環(huán)境，可以有效預(yù)防皮膚問(wèn)題的發(fā)生。

主持人：那么，微環(huán)境治療是如何解決皮膚老化問(wèn)題的呢？

蔡文婷：皮膚的老化主要分為內(nèi)源性老化和外源性老化，隨著年齡增長(zhǎng)，我們身體自然地衰老，細(xì)胞分裂能力減弱、毛細(xì)血管萎縮、細(xì)胞代謝速度變慢等情況。繼而皮膚出現(xiàn)色素沉著、色斑色沉、松弛等等問(wèn)題，這是屬于內(nèi)源性老化問(wèn)題。

而微環(huán)境治療就是針對(duì)皮膚的內(nèi)源性的老化，改善微循環(huán)的老化狀態(tài)、提升組織代謝水平。能提供良性皮膚內(nèi)環(huán)境，加速吸收，提高新陳代謝，改善我們的膚色、膚感、膚齡。

主持人：最后，對(duì)于皮膚微環(huán)境養(yǎng)護(hù)，你有什么建議嗎？

蔡文婷：當(dāng)我們的皮膚出現(xiàn)一些問(wèn)題，比如痤瘡、脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡等，建議可以盡早地進(jìn)行干預(yù)，去改善我們表皮的環(huán)境，減少炎癥的刺激，提高皮膚的代謝情況，降低角質(zhì)形成細(xì)胞的粘著性，加速表皮細(xì)胞脫落與更新，刺激真皮膠原合成和組織修復(fù)，減少皮損的同時(shí)改善皮膚質(zhì)地。

此外，我們也不能忽略防曬，規(guī)律生活作息，少熬夜等，由內(nèi)而外保持皮膚的健康態(tài)。最后，如果有改善皮膚微環(huán)境的需求，建議根據(jù)自身?xiàng)l件，選擇正規(guī)的醫(yī)院、專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行改善。

主持人：主持人：好的，非常感謝蔡院長(zhǎng)的分享，同時(shí)感謝大家的關(guān)注，再見(jiàn)！

蔡文婷：再見(jiàn)！

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