很多媽媽知道，寶寶出牙晚、睡覺不安、爛嘴角等是缺乏維生素的表現(xiàn)，但如何給寶寶補(bǔ)充維生素，卻一知半解，甚至常常發(fā)生因?yàn)榫S生素補(bǔ)充過量導(dǎo)致寶寶就醫(yī)的事情。那么，寶寶補(bǔ)維生素過量的危害有哪些呢？

　　重慶五洲婦兒醫(yī)院兒保科主任馮雪霏表示，體內(nèi)維生素超標(biāo)可不是件小事，不僅會(huì)引起嘔吐、體重下降等癥狀，還可能會(huì)引起以下癥狀。

　　維生素A過量：引起中毒

　　維生素A對(duì)寶寶骨骼生長(zhǎng)起著重要作用，但補(bǔ)充過量，也會(huì)導(dǎo)致中毒，所以，媽媽們要留心，如果寶寶急性中毒，會(huì)出現(xiàn)頭暈、嘔吐、腹瀉、嗜睡等癥狀；如果慢性中毒，會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)易激動(dòng)、疲勞、皮膚瘙癢、骨關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。

　　維生素C過量：影響發(fā)育

　　補(bǔ)充維生素C能增強(qiáng)寶寶抵抗力，但如果長(zhǎng)期大劑量補(bǔ)充維生素C可能會(huì)影響寶寶骨骼發(fā)育，所以，適量補(bǔ)充很重要。一般來說，每日口服維生素C要控制在4克-12克之間，每超1克都有引發(fā)腹瀉、腹痛的危險(xiǎn)。

　　維生素E過量：視力模糊

　　平時(shí)最好不要額外給寶寶補(bǔ)充維生素E，如果補(bǔ)充過量，寶寶會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、視力模糊等癥狀，建議媽媽平時(shí)少買富含維生素的營(yíng)養(yǎng)品給寶寶吃。

　　維生素B6過量：產(chǎn)生藥物依賴

　　維生素B類是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需的水溶性維生素，但需注意的是，維生素B6補(bǔ)充過量會(huì)產(chǎn)生藥物依賴，并讓寶寶出現(xiàn)手腳不靈活，步態(tài)不穩(wěn)等癥狀。（重慶五洲婦兒醫(yī)院 供稿）

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