吳艷艷為陳文英老人(左)送去一天的飯菜。

易啟榮、張桂蘭夫妻的“道德銀行”存折。

何卓君展示自己制作的抖音視頻。

　　第七次全國人口普查數(shù)據(jù)顯示，我國60歲及以上人口已達(dá)2.64億。預(yù)計“十四五”時期這一數(shù)字突破3億，我國將從輕度老齡化進(jìn)入中度老齡化階段。

　　我們將怎樣走出一條及時、科學(xué)、綜合應(yīng)對人口老齡化的中國道路？時值今年重陽節(jié)之際，本報采訪了新時代新形勢下幾種新型養(yǎng)老模式，看這些模式如何解決老年人的多層次需求。也許在不久的將來，養(yǎng)老方式將更加多元，讓年齡不同、收入不同、身體狀況不同的老人們都能“對號入座”，各取所好。

　　不想去養(yǎng)老院，保姆不稱心，她選擇——

　　購買“居家養(yǎng)老服務(wù)包”

　　“陳婆婆好！”中午一聲來自年輕人的問候，讓沙坪壩區(qū)天星橋街道紅糟房社區(qū)的陳文英老人有了個好心情。

　　陳文英今年77歲，獨居多年，因身體還不錯，一直選擇居家養(yǎng)老。今年8月初，她如廁摔倒在地?zé)o法起身，竟然在廁所里躺了36個小時，直到被弟弟發(fā)現(xiàn)才獲救。

　　腿部骨折后的陳文英進(jìn)入半失能階段，出院后無法下樓，買菜、做飯、洗腳、洗澡都成了問題。

　　弟弟幫她請來一位住家保姆，每月3400元包吃住�？蛇@位保姆也已60多歲，再加上缺乏專業(yè)技能，服務(wù)不盡如人意。另外，陳文英每月退休工資才3000元出頭，刨開兩人每月的伙食費1000元、自己的藥費600元，已經(jīng)入不敷出。無奈之下，她向社區(qū)打去求助電話。

　　“我們立即向街道反映了陳婆婆的情況，街道很快幫忙鏈接到專業(yè)資源�！奔t糟房社區(qū)黨委書記殷靚說，專業(yè)從事居家養(yǎng)老服務(wù)的重慶一家公司介入進(jìn)來，針對陳婆婆居家特點量身定做了“居家養(yǎng)老服務(wù)包”。

　　“居家養(yǎng)老服務(wù)包”里有什么？這家公司負(fù)責(zé)人陳宏英介紹，陳婆婆沒有手機(jī)，家里的座機(jī)時好時壞，為此，他們向老人發(fā)放了呼叫器，每天早晚，后臺工作人員會通過呼叫器與老人對話，確認(rèn)她是否安好；老人養(yǎng)傷期間無法下樓，每天中午11點半，專業(yè)護(hù)理員會上門送兩頓飯菜，再燒水、做清潔、陪老人聊天；兩位護(hù)理員每周上門為老人洗一次澡，洗一次衣。

　　“陳婆婆頭腦清醒，希望在經(jīng)濟(jì)能夠承受的情況下解決生活問題，這是我們制定服務(wù)包的前提�！标惡暧⑼嘎�，服務(wù)包價值2900元，通過天星橋街道為民辦實事購買服務(wù)，陳婆婆只需自付1800元。

　　“每月1800元完全能承擔(dān)，他們的服務(wù)專業(yè)細(xì)致，解決了我的大問題。”到目前，陳文英已享受“居家養(yǎng)老服務(wù)包”一個月，她與固定上門的兩位護(hù)理員向小英、吳艷艷愈加熟稔，對兩個“小妹兒”贊不絕口。

　　吳艷艷今年22歲，陳文英吃午飯時，她一邊收拾屋，一邊陪老人閑聊�！澳阍趺创┘�短袖，降溫了，不要仗著年輕硬抗哦！”見吳艷艷穿得單薄，陳文英忍不住反復(fù)叮囑。

　　“曉得了，婆婆，我干完活就加外套！”吳艷艷笑著告訴記者，自己的婆婆爺爺也是70多歲，聽著陳婆婆的嘮叨特別有親切感。“老人希望有人陪他們聊天，我們每天來都會待2個小時左右，除了做家務(wù)，更重要的是陪她擺龍門陣�！�

　　陳文英說，年輕人來了，家里有了聊天聲和笑聲，生活敞亮了。

　　現(xiàn)在“年輕力壯”，未來需要照料，他們選擇——

　　低齡幫高齡 互助式養(yǎng)老

　　樓上幫樓下、左鄰幫右舍、年輕幫年老、身體好幫身體差，在我市部分村社，這類“互助式養(yǎng)老”正逐漸深入人心。

　　家住渝北區(qū)回興街道錦華路社區(qū)的易啟榮、張桂蘭夫妻都是社區(qū)“道德銀行”儲戶，他倆自豪地向記者展示自己的“道德銀行”存折，粗略一數(shù)，有200多個道德幣。

　　原來，2019年底，錦華路社區(qū)成立了“道德銀行”，號召“儲戶”們把志愿服務(wù)特別是助老服務(wù)的愛心、時間折算成道德幣。而當(dāng)他們生活需要幫助時，也可以向“銀行”支取愛心。

　　易啟榮、張桂蘭都是60出頭、身體硬朗的“年輕老人”，孫子上學(xué)后有大把空余時間，于是兩人鉚起勁攢了大把道德幣�！皫透啐g老人提一次菜算1個道德幣，疫情期間，我?guī)缀跆焯鞛楦舯趩卧��?0歲的周大爺送菜去�！币讍�榮說。

　　付出的同時，他們也支取過服務(wù)，高溫期間，志愿者上門為易啟榮、張桂蘭理發(fā)修面，他倆各用了2個道德幣。

　　張桂蘭說，現(xiàn)在社區(qū)對道德幣的兌換有細(xì)致規(guī)定，比如為老人送餐跑腿是2個道德幣，上門做一起清潔2到5個道德幣，陪伴聊天2個道德幣，幫老人接送小孩放學(xué)4個道德幣……“趁我們還年輕，多攢點幣，以后慢慢動不了了，肯定會支取服務(wù)的�！�

　　10月11日下午時分，江津區(qū)石蟆鎮(zhèn)稿子社區(qū)居民朱廣生和幾位老兄弟相繼走進(jìn)互助養(yǎng)老點。

　　“今天咱們來下象棋吧。”朱廣生拿著象棋，與老鄰居們圍坐在一起。休閑娛樂有地方，學(xué)習(xí)新知識有人教，遇到緊急情況立馬有人來幫忙……這是朱廣生對互助養(yǎng)老點的理解。

　　稿子社區(qū)常住居民2047人，其中60歲以上的老人有605人，居民們都盼著建一個活動場所。村里了解需求后，利用閑置房投入30萬元資金，改建成面積500多平方米的互助養(yǎng)老點。

　　既然是互助養(yǎng)老點，肯定與普通敬老院有所不同，這里除提供基礎(chǔ)設(shè)施服務(wù)外，還鼓勵居住較近的老人互相“結(jié)對子”，倡導(dǎo)低齡老人主動幫助高齡老人。

　　眼看快到中午，60歲的王興全離開互助養(yǎng)老點，回家熱上飯菜，裝進(jìn)保溫盒，送到獨居老人王保生家中。

　　王保生今年70歲，無兒無女，自身又患肺癌晚期，家務(wù)事對他而言成了負(fù)擔(dān)。互助養(yǎng)老點開展“結(jié)對子”活動后，王興全、何坤友、謝友明等幾位老人主動申請輪流負(fù)責(zé)送飯、陪伴。志愿者也沒閑著，定期上門幫忙打掃衛(wèi)生和檢查身體，濃濃鄰里情讓老人的晚年多了一絲甜味。

　　旅游、學(xué)習(xí)、跳舞、玩抖音，她選擇——

　　積極型養(yǎng)老 讓夕陽無限好

　　對67歲的大渡口區(qū)新山村街道新一社區(qū)居民何卓君來說，養(yǎng)老是一種生活方式�！皼]必要把‘老了’當(dāng)成凄涼和孤獨。只要積極向上，晚霞依然可以美麗�！�

　　妝容精致的何卓君從年輕時就是文藝活躍分子，退休后，沒有了工作壓力，退休金還不低，她迎來“人生中最輕松的時光”，旅游、跳舞、玩抖音，她忙得不亦樂乎。

　　何卓君告訴記者，自己兼任大渡口區(qū)老年大學(xué)中國舞班班長和成人舞蹈學(xué)校古典民族舞班班長，每周花在學(xué)舞、練舞上的時間就占去兩三天。此外還經(jīng)常有朋友、同學(xué)聚會，哪里有好景色，他們?nèi)ツ睦锫糜巍?/p>

　　去年，何卓君開通了個人抖音賬號，將舞蹈、旅游等精采生活拍成視頻，分享給朋友們。記者點開她的賬號，短視頻已有數(shù)十條，從最初比較簡單的照片、視頻，到最新幾期已經(jīng)用上了配樂、字幕、特效等技術(shù)。她說，隨著粉絲越來越多，她也有了一些“偶像包袱”，發(fā)出來的視頻得質(zhì)量好，體現(xiàn)新時代老人的水平。

　　因老伴因病去世，何卓君很注重養(yǎng)身，最近一次體檢，她各項指標(biāo)都很正常�！拔业暮蒙眢w歸功于好的心態(tài)，錢都用來瀟灑，不貢獻(xiàn)給醫(yī)院。你看我是不是也就50出頭的模樣？”

　　何卓君說，她的女兒是一名醫(yī)生，非常支持老媽積極向上的養(yǎng)老方式。她認(rèn)為，即使很多孩子為父母提供了良好的物質(zhì)條件，他們也會因為沒有給父母足夠的陪伴而感到內(nèi)疚�！案改改芘囵B(yǎng)良好的興趣愛好，生活也會豐富多彩，作為兒女會感到更加安心�！�

　　本組圖片由重慶日報記者 張莎 攝/視覺重慶

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