臍帶是聯(lián)系媽媽和寶寶的唯一通道，但也最容易出現(xiàn)臍帶繞頸，一旦準(zhǔn)媽媽被告知胎兒臍帶繞頸了，就會(huì)焦慮慌張、手忙腳亂。那么，為什么會(huì)臍帶繞頸呢？

　　臍帶繞頸的原因

　　胎兒發(fā)育偏小

　　重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院兒�？漆t(yī)生秦怡玲表示，當(dāng)胎兒發(fā)育正常，大小在合適范圍內(nèi)的時(shí)候，臍帶不容易繞頸。如果胎兒在媽媽肚子里出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，發(fā)育偏小的情況，繞頸需要的臍帶長(zhǎng)度短，就容易出現(xiàn)臍帶繞頸。

　　羊水過(guò)多

　　胎兒在媽媽肚子里，整個(gè)時(shí)期幾乎都是在羊水里。羊水提供浮力，讓胎兒能夠自由的活動(dòng)，幫助緩和外部的壓力和沖擊力。但是，雖然羊水對(duì)胎兒非常重要，但是當(dāng)過(guò)多時(shí)，胎兒就像是待在長(zhǎng)滿水草的水箱里，更容易出現(xiàn)翻滾的情況，被纏住的幾率會(huì)增大。

　　胎動(dòng)過(guò)于頻繁

　　有的胎兒天性比較活潑，在媽媽肚子里一點(diǎn)都不老實(shí)，比較鬧騰，一會(huì)兒打滾，一會(huì)兒翻轉(zhuǎn)，胎動(dòng)過(guò)于頻繁，胎兒就容易把自己繞進(jìn)去。如果寶寶胎動(dòng)次數(shù)相對(duì)少，動(dòng)作也比較輕，伸腿、轉(zhuǎn)圈的時(shí)候，就不容易把自己繞進(jìn)去。

　　臍帶過(guò)長(zhǎng)

　　臍帶形狀就像一個(gè)繩子，正常的平均長(zhǎng)度是50cm左右，當(dāng)然30-70cm的臍帶長(zhǎng)度都是正常的。但是，70cm以上的臍帶就是過(guò)長(zhǎng)了。孕媽媽的子宮空間是有限的，而過(guò)長(zhǎng)的臍帶不是好事，容易在胎兒周圍出現(xiàn)堆積、纏繞、打結(jié)的情況，可能會(huì)增加胎兒臍帶繞頸的幾率。

　　出現(xiàn)臍帶繞頸怎么辦

　　平時(shí)做好自我監(jiān)測(cè) 必要時(shí)請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行監(jiān)測(cè)

　　胎兒出現(xiàn)臍帶繞頸的情況很多，像胎兒偏小、臍帶過(guò)長(zhǎng)、羊水多等等，所以一旦發(fā)現(xiàn)臍帶繞頸，孕媽媽要找到原因，對(duì)癥下藥，重點(diǎn)解決，比如是胎兒偏小導(dǎo)致的臍帶繞頸，孕媽媽要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，日常注重飲食的多樣性和豐富性，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡。

　　保持輕松愉快的心情 戒掉不好的小習(xí)慣

　　發(fā)現(xiàn)臍帶繞頸，孕媽媽不要過(guò)于擔(dān)心，每天保持愉快的心情，安心養(yǎng)胎比較重要，像一些不好的小習(xí)慣，如孕期經(jīng)常撫摸肚子，經(jīng)常性熬夜，喜歡去熱鬧的地方等等，都最好暫時(shí)戒掉，胎兒有更加好的成長(zhǎng)環(huán)境，就不容易讓臍帶繞頸加重。

　　如何避免臍帶繞頸

　　避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)幅度過(guò)大或顛簸，會(huì)導(dǎo)致胎動(dòng)增加，繞頸臍帶則容易被拉緊，進(jìn)而可能導(dǎo)致血流不暢，寶寶缺氧。

　　如果寶寶臍帶繞頸伴有胎位不正，寶媽注意不要自行通過(guò)矯正體位去糾正胎位，以免臍帶受壓，導(dǎo)致寶寶缺氧。

　　避免熬夜

　　經(jīng)常熬夜會(huì)讓寶寶興奮，胎動(dòng)變得頻繁。

　　數(shù)胎動(dòng)

　　胎動(dòng)是寶媽較易掌握，且能隨時(shí)判斷宮內(nèi)寶寶安危的方法。如果突然出現(xiàn)胎動(dòng)大幅減少或增加，或者動(dòng)的方式與平時(shí)有很大不同，寶媽們一定要提高警惕，及時(shí)到醫(yī)院檢查。

　　減少腹部撫摸

　　頻繁地?fù)崦�肚子，寶寶的胎�?dòng)也會(huì)比較頻繁，這樣就容易引起臍帶繞頸或情況加重，所以感覺(jué)寶寶胎動(dòng)頻繁時(shí)，寶媽應(yīng)馬上停止撫摸肚子。

　　注意定期產(chǎn)檢

　　做B超可比較直觀地查看寶寶在寶媽子宮內(nèi)的情況，可及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。同時(shí)，到了孕晚期，也要重視對(duì)胎心的監(jiān)護(hù)。（重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院 供稿）

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