長痘是一件讓所有愛美的女生特別煩躁的事，化妝易發(fā)炎、遮瑕遮不住、拍照靠磨皮，更讓人窒息的是，如果處理不好容易留下一臉凹凸不平的痘印痘坑。那么，為什么長痘后會(huì)留下痘印痘印呢？

　　重慶迪邦皮膚病醫(yī)院醫(yī)生表示，大部分痘印痘坑的形成都是由于沒有嚴(yán)格消毒的就去擠壓痘痘，導(dǎo)致皮膚組織局部壞死，痘痘周圍的正常皮膚組織也會(huì)遭殃，新的細(xì)胞沒辦法繼續(xù)生長頂替舊的細(xì)胞，這就形成了痘印痘坑，痘坑是痘印的進(jìn)階版，比痘印頑固性更強(qiáng)，更難以消除。

　　如何預(yù)防長痘后留下痘印痘坑

　　注意防曬

　　每天一定要做好防曬工作，避免紫外線刺激“痘痘”，大量紫外線會(huì)加重皮膚色素沉著，讓痘坑顏色更深，留的更久，甚至?xí)�引起化膿發(fā)炎等狀況。

　　保持面部清潔，選用合適的護(hù)膚品

　　要注意自己皮膚清潔衛(wèi)生，保持面部干凈，使面部皮脂正常排出，讓痘痘順利愈合，不要留下痘印。選用無刺激的護(hù)膚品和化妝品，避免加重皮膚代謝負(fù)擔(dān)。

　　注意飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素

　　容易留下痘印的皮膚多屬于疤痕體質(zhì)，在飲食和作息上要多注意，少吃牛奶及奶制品，少吃甜食，少吃重油重辣，重鹽少吃。維生素C可以分解皮膚黑色素，對(duì)痘痘，尤其是痘印、色素出現(xiàn)沉著等有一定的輔助治療作用。

　　不要摳、擠、挑痘痘

　　手上有很多肉眼無法看見的細(xì)菌，即使清洗干凈，也不能保證無菌，絕大部分的痘印都與不當(dāng)?shù)臄D壓有關(guān)，長了痘痘不要自己用手?jǐn)D壓，結(jié)痂后更不能粗暴的用手撕掉，手部帶有的細(xì)菌會(huì)使毛囊感染發(fā)炎，影響真皮層恢復(fù)，導(dǎo)致色素沉積而產(chǎn)生痘印。

　　如何處理痘坑痘印

　　已經(jīng)形成的痘印痘印，可以選擇專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)去做祛印護(hù)理。根據(jù)患者的皮膚情況，利用射頻或者激光等治療手段，刺激皮膚自身膠原再生，治療痘印痘坑。

　　痘印痘坑的方法有很多種，結(jié)合自身皮膚狀況聯(lián)合治療效果更好，但前提是得在正規(guī)醫(yī)院機(jī)構(gòu)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，切勿盲目。（重慶迪邦皮膚病醫(yī)院 供稿）

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