“21.0975公里，半馬目標(biāo)達(dá)成。”12月10日，在嘉陵江濱江路完成半程馬拉松后，市民劉派通過“數(shù)字心動(dòng)”App把自己的成績上傳到相應(yīng)頁面，完成了2021長江三峽馬拉松線上賽。

　　重慶日?qǐng)?bào)記者采訪后發(fā)現(xiàn)，雖然受新冠肺炎疫情影響，長江三峽馬拉松、重慶女子半程馬拉松、重慶馬拉松等多項(xiàng)馬拉松賽事取消，但卻沒能阻擋市民跑馬的熱情。他們不僅積極參加線上馬拉松賽，還通過舉行多種與跑步相關(guān)的活動(dòng)，釋放對(duì)奔跑的熱情。

　　重慶市民為何喜歡跑馬？我們又應(yīng)如何對(duì)市民進(jìn)行引導(dǎo)，讓他們能科學(xué)跑馬？連日來，重慶日?qǐng)?bào)記者就此進(jìn)行了采訪。

　　線上賽受到市民追捧

　　“目前已經(jīng)有6萬多人參與線上賽，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于我們的預(yù)期�！�12月11日上午，2021長江三峽馬拉松線上賽組委會(huì)工作人員張丹說。

　　作為重慶第二個(gè)全程馬拉松賽事，2021長江三峽馬拉松原定于12月5日在忠縣舉行。受疫情的影響，該賽事不得不在12月2日按下了暫停鍵，并于3日開啟了線上賽報(bào)名。張丹說：“線上賽共分為全程馬拉松（42.195公里）、半程馬拉松（21.0975公里）、和永‘5’止境5000米3個(gè)組別。報(bào)名系統(tǒng)推出當(dāng)天，就有2萬多名市民報(bào)名。如今已有6萬多人參與其中，超過一半的參賽跑者已完成線上賽打卡。”

　　家住渝中區(qū)的市民王雅鑫在6日完成了線上賽。他說：“我曾參加過3次長江三峽馬拉松，很享受奔跑在忠縣濱江路上的感覺。如今，這項(xiàng)賽事雖然不能舉行，但我依然希望通過參加線上賽的方式，表明我對(duì)它的支持。”

　　除了長江三峽馬拉松外，重慶市民對(duì)重馬同樣表現(xiàn)出十足的熱情。根據(jù)重馬組委會(huì)提供的數(shù)據(jù)顯示，從10月30日重慶馬拉松宣布延期到12月7日重馬正式宣布取消的這段時(shí)間里，僅有數(shù)十名重慶本土跑者宣布退賽，更多的重慶跑者選擇了堅(jiān)守。更讓人感動(dòng)的是，這些跑者還在延遲公告的評(píng)論區(qū)里寫下諸如“重馬加油”“重馬，我等你”等溫馨的話語，表達(dá)對(duì)這項(xiàng)賽事的支持。

　　在11月14日，這個(gè)重馬原定開跑的日子，有近14萬名跑友參加了重馬線上賽，不少市民的朋友圈被他們的跑步記錄刷屏。“跑步的目的從來不是為了馬拉松。即使之后沒有馬拉松比賽，我也會(huì)一直跑下去�！笔忻駝⑼�表示。

　　記者在采訪時(shí)還發(fā)現(xiàn)，雖然多個(gè)馬拉松賽事轉(zhuǎn)為線上，但我市的各大跑團(tuán)依然相當(dāng)活躍。比如ARG跑團(tuán)就組織了一場內(nèi)部馬拉松賽，慶祝跑團(tuán)成立8周年。而渝跑團(tuán)、行風(fēng)跑團(tuán)等跑團(tuán)則通過組織清山活動(dòng)、輕越野等活動(dòng)的方式，讓跑友釋放對(duì)奔跑的熱愛。

　　跑步已成為一種生活方式

　　為何重慶市民對(duì)跑步會(huì)如此熱衷呢？

　　“跑步讓我身體更健康了�！痹谥貞c跑圈頗有名氣的跑友陳建云坦言。在開始跑步之前，陳建云被診斷出患有脂肪肝等多種慢性疾病。為了更好地鍛煉身體，他在朋友的建議下，開始了每天打卡跑步的生活。“經(jīng)過半年的堅(jiān)持，我不僅身體指標(biāo)恢復(fù)了正常，還瘦了10多斤。更重要的是，通過跑步，能讓我短暫忘卻現(xiàn)實(shí)生活中的種種壓力，跑馬真正改變了我的人生�！�

　　社交媒體的興起，也是助推跑馬熱潮的一個(gè)重要因素�！耙恍┡懿紸pp的流行，讓跑步成了一種可以分享的社交方式，跑者通過這些社交軟件，不僅可以看到自己的跑步成果，督促自己堅(jiān)持打卡，還能向朋友傳遞一個(gè)時(shí)尚、陽光的自我形象，贏得朋友們的點(diǎn)贊。”38歲的重慶跑友諶琳說。

　　此外，重慶美麗的風(fēng)景，無疑是吸引市民動(dòng)起來的重要元素。“不同于其他城市，在重慶跑步真的可以說是一步一景，與其說在跑步，不如說是在看風(fēng)景。在南濱路跑步，能領(lǐng)略兩江四岸的美景；在巫山跑步，則能欣賞高峽出平湖的壯麗景色……面對(duì)這樣的美景，你又有什么理由不動(dòng)起來呢？”市民劉相慧笑稱。

　　在重慶市體育局副局長張欣看來，重慶市民的“跑馬熱”還離不開諸多賽事的助力，“重慶馬拉松、重慶半程馬拉松、重慶女子半馬等賽事的舉辦不僅提升了重慶的城市影響力，還讓我市基本形成完備的馬拉松賽事體系，為廣大跑者提供了溝通交流的平臺(tái)�！�

　　多種方式引導(dǎo)市民科學(xué)跑馬

　　記者采訪時(shí)還發(fā)現(xiàn)，隨著跑馬熱潮的興起，如今的馬拉松已走過了野蠻生長階段，逐漸成長為一項(xiàng)獨(dú)特的綜合性產(chǎn)業(yè)。早在2018年1月，國家體育總局、國家發(fā)展和改革委等11部委印發(fā)的《馬拉松運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃》指出，到2020年，全國馬拉松規(guī)模賽事或超過1900場，各類路跑賽事參賽人數(shù)將超過1000萬人次，馬拉松運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)規(guī)模預(yù)計(jì)達(dá)到1200億元。

　　如今，馬拉松賽事受到疫情影響，但不少業(yè)界人士認(rèn)為，當(dāng)疫情趨于平穩(wěn)，馬拉松將成為體育產(chǎn)業(yè)下一個(gè)增長點(diǎn)。

　　在這樣的情況下，重慶又應(yīng)如何借力，進(jìn)而對(duì)市民的跑馬熱情進(jìn)行科學(xué)引導(dǎo)，讓其成為體育強(qiáng)市建設(shè)的重要助力呢？

　　“要想讓市民實(shí)現(xiàn)科學(xué)跑馬，首先要讓市民對(duì)跑馬有科學(xué)的認(rèn)識(shí)。”全民健身專家郭淳表示，雖然如今跑步的市民越來越多，但很多市民對(duì)馬拉松的認(rèn)識(shí)仍有欠缺。與冰雪、越野等運(yùn)動(dòng)相比，跑步的入門門檻較低，但依然對(duì)市民的身體素質(zhì)有較高的要求。我們除了可以利用各大社交平臺(tái)宣傳跑馬知識(shí)外，還可邀請(qǐng)相關(guān)專家，通過定期舉行科學(xué)跑馬大講堂等活動(dòng)，在各類運(yùn)動(dòng)場地植入科學(xué)健身規(guī)則等方式，讓市民加深對(duì)跑步的認(rèn)識(shí)，實(shí)現(xiàn)科學(xué)健身、科學(xué)跑馬。

　　“健康，是馬拉松運(yùn)動(dòng)的首要價(jià)值。要引導(dǎo)市民科學(xué)跑馬，未來重慶在舉辦各類馬拉松賽事時(shí)，必須保有一顆敬畏之心�！蔽髂洗髮W(xué)體育學(xué)院院長黃曉靈表示，未來賽事主辦方在舉行各類馬拉松賽事時(shí)，除了需按照《中國馬拉松及相關(guān)運(yùn)動(dòng)辦賽指南》的要求，在比賽期間起終點(diǎn)以及沿線配備急救設(shè)備（包括AED等）和專業(yè)醫(yī)務(wù)人員外，還需科學(xué)規(guī)劃賽事路線，并做好應(yīng)對(duì)極端天氣的預(yù)案，保證選手安全完賽。（記者 黃琪奧）

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