視力下降、模糊，看東西仿佛隔著毛玻璃。視覺質(zhì)量差，看東西出現(xiàn)重影。色彩辨識度下降，世界不再如以前鮮艷。日常生活不便，煮飯、上下樓梯看不清......這些都很可能是患上了白內(nèi)障。

　　近年來，在白內(nèi)障門診中，年輕患者的數(shù)量增加，連患者自己都表示驚訝：“白內(nèi)障不是'老年病'嗎？我明明還這么年輕，怎么就得白內(nèi)障呢？”重慶華廈眼科醫(yī)院副院長，白內(nèi)障專家安曉巨表示，其實，白內(nèi)障并非老年人的“專利”，以下6種情況會讓白內(nèi)障提前。

　　高度近視

　　高度近視（近視≥600度）是早發(fā)性白內(nèi)障的重要因素，與正常人相比，患白內(nèi)障的時間可能更早，患病程度可能更重。據(jù)統(tǒng)計，高度近視患白內(nèi)障的風(fēng)險是普通人的3-5倍。

　　對策：高度近視要定期進(jìn)行眼科檢查，一般建議每半年檢查一次，以盡早發(fā)現(xiàn)并處理并發(fā)癥。

　　用眼過度

　　工作和生活，離不開手機(jī)和電腦，用眼時間和強度加劇，導(dǎo)致越來越多年輕人、中年人很早就有白內(nèi)障、老花眼。

　　對策：減少電子產(chǎn)品使用時間，多眨眼，多眺望，盡可能的放松眼睛，必要的話還可以滴眼藥水緩解眼疲勞。

　　紫外線及過強的光線

　　強光，特別是太陽光紫外線對晶狀體損害較重，照射時間愈長，患白內(nèi)障的可能性愈大。

　　對策：外出常戴墨鏡可以有效阻擋紫外線，延緩白內(nèi)障發(fā)生。

　　有白內(nèi)障家族史

　　和很多疾病一樣，白內(nèi)障也有一定的家族聚集傾向，因此有白內(nèi)障家族史的人群要更加注意。

　　對策：在生育前做好遺傳咨詢，可以幫助避免孩子罹患先天性白內(nèi)障。

　　眼睛受過傷

　　眼睛受到外傷（如建筑工地施工時，在家庭裝修時等），損壞了眼睛里的晶狀體，這種白內(nèi)障是外傷性白內(nèi)障。

　　對策：戶外活動時，應(yīng)該遠(yuǎn)離安全隱患，必要時提前做好眼部保護(hù)措施。

　　患糖尿病人群

　　糖尿病血糖的波動會引起并發(fā)性白內(nèi)障，相比于普通人，糖尿病患者病情發(fā)展速度更快、核硬度更高、病情程度更嚴(yán)重，晶體可在短期內(nèi)快速變渾濁，視力嚴(yán)重下降。

　　對策：糖尿病患者要根據(jù)醫(yī)生的建議定期進(jìn)行眼部檢查，積極控制血糖。

　　如果患上白內(nèi)障，如何正確應(yīng)對？

　　白內(nèi)障是發(fā)生率非常高的致盲性眼病之一，目前治療的方式主要是通過手術(shù)。

　　需要注意的是，只要發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障影響了日常生活，就可以進(jìn)行手術(shù)治療。白內(nèi)障越“成熟”，不僅手術(shù)難度大增加手術(shù)時間，視力恢復(fù)慢。還會引發(fā)青光眼，晶狀體脫位，葡萄膜炎等嚴(yán)重問題，醫(yī)生也難以挽救。（重慶華廈眼科醫(yī)院 供稿）

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