享受美食能夠帶給人快樂，可是部分人群卻經(jīng)常在飯后感到脹氣，還有反酸、胸口灼燒等反應(yīng)，重慶圣佑肛腸醫(yī)院醫(yī)生提醒，這背后可能和胃食管反流有很大的關(guān)系。

　　胃食管反流、燒心的情況是因為胃內(nèi)容物通過輸送食物的賁門，反流到食管咽喉以及口腔等部位，食管粘膜對酸是比較敏感的，經(jīng)常受到刺激就容易出現(xiàn)食管出血，甚至可能惡化成癌變。

　　胃食管反流主要有什么危害？

　　危害一：食管反流容易產(chǎn)生食管粘膜水腫、充血、糜爛、潰瘍等問題，而且長期反流容易引起吞咽困難。

　　危害二：經(jīng)常反流惡心，這些反流物容易侵害到喉嚨聲帶和氣管，長期下去容易出現(xiàn)氣管炎和慢性咽炎。

　　危害三：經(jīng)常性食管反流、燒心難免會影響食欲，長期下去容易影響人體營養(yǎng)的吸收。

　　危害四：胃食管反流容易因為誤診而出現(xiàn)錯誤的治療，因為反流容易引起胸骨后疼痛，這種很容易和心絞痛混淆，而后患者可能會因為誤診接受冠心病的藥物治療。這樣不僅無法治愈胃食管反流，而且還容易因為服用冠心病藥物給身體更大的負擔(dān)。

　　正因為胃食管反流容易出現(xiàn)誤診，患者也容易因為某一個癥狀而找錯科室，耽誤治療的時間，所以我們更需要對這種疾病做進一步的了解，知道癥狀才能更好的處理。

　　那么胃食管反流、燒心會有什么表現(xiàn)？

　　首先是反酸的時候，會從食管反流到口腔同時會感覺到泛酸的異味感。

　　其次是燒心，這是胸前區(qū)骨下放有灼熱的感覺，同時還可能出現(xiàn)腹脹的感覺。因為食管入口比較靠近咽喉，反酸的時候會刺激呼吸道，這時候也容易出現(xiàn)咳嗽、慢性咽炎、哮喘的癥狀。

　　要提醒大家的是，胃食管反流的情況，大部分會出現(xiàn)在飽餐之后，或者晚上睡覺的時候，這些癥狀都會比較明顯。

　　反流燒心很難受，那如何緩解才行？

　　胃反流、燒心和錯誤的生活方式是分不開的，要改善這種疾病就應(yīng)該調(diào)整生活狀態(tài)。經(jīng)常抽煙喝酒的人群應(yīng)該及時戒掉，香煙的有害物質(zhì)，如尼古丁焦油等，以及酒精都容易加重胃食管反流。

　　因為胃部已經(jīng)受損出現(xiàn)反流了，那么刺激性的食物就不能吃或者盡量少吃，另外也不建議大家吃太多高脂肪的食物，這些食物會促進小腸粘膜釋放膽囊收縮素，更容易引起反流。

　　最后也要提醒大家，經(jīng)常胃食管反流、燒心或者經(jīng)常胃脹的人，最好選擇少吃多餐的方式，這樣可以減少胃部的消化負擔(dān)。（重慶圣佑肛腸醫(yī)院 供稿）

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