厭食癥是指由于怕胖、心情低落而過分節(jié)食、拒食，造成體重下降、營養(yǎng)不良，甚至拒絕維持最低體重的一種心理障礙性疾病，而寶寶厭食癥可能只是一種“抗議父母”的心理所造成的。那寶寶厭食是怎么回事，具體原因又有哪些呢？

　　重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院兒�？浦魅紊驖嵄硎�，孩子只有在饑餓時才有好食欲，家長不必強迫小孩進食，更不應(yīng)動不動就打罵孩子，以免引起逆反心理，加劇孩子的厭食情緒。

　　缺鋅引起厭食

　　唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅，鋅缺乏時，會影響味覺和食欲；鋅缺乏可影響味蕾的功能，使味覺功能減退；缺鋅會導(dǎo)致黏膜增生和角化不全，使大量脫落的上皮細胞堵塞了味蕾小孔，食物難以接觸到味蕾，味覺變得不敏感。

　　育兒無方 進食不當

　　有的爸媽希望寶寶長得健壯些，平時高蛋白、高糖、高級營養(yǎng)品不斷，殊不知寶寶的消化功能有限，胃腸負擔不了，結(jié)果事與愿違，造成寶寶食欲下降，有的出現(xiàn)疳膨食積，有的雖然成了胖子，但體質(zhì)不好。

　　也有些爸媽把寶寶的吃放在第一位，采用充填式喂養(yǎng)的方法，即使寶寶實在吃不了，還要求再吃一口，結(jié)果弄巧成拙，出現(xiàn)嘔吐。也有些寶寶平時零食不斷，即使并不饑餓，沒有食欲，也勉強進食，久而久之，使寶寶產(chǎn)生厭食心理。

　　如何緩解寶寶厭食

　　帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科或消化內(nèi)科進行全面細致的檢查，排除可以導(dǎo)致厭食的慢性疾病，排除缺鐵、缺鋅。

　　飲食要規(guī)律，定時進餐，保證飲食衛(wèi)生；生活規(guī)律，睡眠充足，定時排便；營養(yǎng)要全面，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜；節(jié)制零食和甜食，少喝飲料。

　　改善進食環(huán)境，使孩子能夠集中精力去進食，并保持心情舒暢。

　　家長應(yīng)避免“追喂”等過分關(guān)注孩子進食的行為；當孩子故意拒食時，不能遷就，如一、兩頓不吃，家長也不要擔心，這說明孩子攝入的能量已經(jīng)夠了，到一定的時間孩子自然會要求進食；決不能以滿足要求作為讓孩子進食的條件。（重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院 供稿）

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